Інструкції

                                                                       ЗАТВЕРДЖЕНО:

                                                                              Наказ від 20.10.2015№  140

 Директор _____________Демідова С. М.

ІНСТРУКЦІЯ № 1

вступного інструктажу з безпеки життєдіяльності для учнів початкових класів

(інструкція розроблена відповідно до вимог Наказу Міністерства освіти і науки України від 01. 08. 2001 року №563)

Фактори ризику  або  Те, через що ми вмираємо

Це:

-         СТИХІЙНІ ЛИХА

-         НАДЗВИЧАЙНІ СИТУАЦІЇ ПРИРОДНОГО ПОХОДЖЕННЯ

-         НАДЗВИЧАЙНІ СИТУАЦІЇ ТЕХНОГЕННОГО ПОХОДЖЕННЯ

-         НЕЩАСНІ ВИПАДКИ

-         КРИМІНАЛЬНІ ПОДІЇ

-         ХВОРОБИ ТА ЕПІДЕМІЇ

-         НЕБЛАГОПОЛУЧНА ЕКОЛОГІЯ

-         ПСИХОЛОГІЧНІ СТРЕСИ

-         ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ  й інше.

Фактори виживання або   Те, що нам допомагає вижити

Це:

-         УМІННЯ РОЗПІЗНАВАТИ НЕБЕЗПЕКУ

-         ПРОФІЛАКТИКА НЕБЕЗПЕКИ

-         ЗНАННЯ ПРИЙОМІВ САМО ПОРЯТУНКУ

-         НАВИЧКИ САМО ПОРЯТУНКУ

-         ПСИХОЛОГІЧНА ТА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ДО ДІЙ У НАДЗВИЧАЙНИХ УМОВАХ

-         КОЛЕКТИВНЕ ВИЖИВАННЯ

-         УМІННЯ ВЗАЄМОДІЯТИ З АВАРІЙНО РЯТУВАЛЬНИМИ СЛУЖБАМИ

1. Загальні  відомості  про  заклад  освіти,  його  структуру (кабінети,    спортзали  тощо).  Види  та джерела  небезпеки  в  навчальних   приміщеннях,   на   спортивних майданах,  на навчально-дослідних ділянках тощо.

БЕЗПЕЧНА ПОВЕДІНКА В НАВЧАЛЬНОМУ ЗАКЛАДІ

На перший погляд навчальний заклад являє собою безпечне місце. Багато зусиль у ньому докладає педагогічний та обслуговуючий персонал закладу. В той же час, як працівників так і учнів,  у приміщенні та на подвір’ї підстерігає дуже багато всіляких небезпечностей.

Небезпеку складають такі фактори як:

ü      великі пройоми засклених вікон;

ü      ходіння  по сходинах;

ü      невміле поводження з фізкультурним та лікувальним обладнанням у залах фізкультури, медичному кабінеті;

ü      дуже часто учні травмуються на відкритих спортивних майданчиках під час пустощів на спортивному обладнанні

ü      наявність електроструму, який використовується для роботи електроприладів, аудіотехніки, відеотехніки та комп’ютерної апаратури;

ü      ями, котловани, які знаходяться на території чи поряд із навчальним закладом;

ü      новобудови на території закладу. Дуже часто, незважаючи на те, що вони огороджені парканом учні проникають на територію будівельного майданчика і влаштовують там різноманітні ігри;

ü      причиною серйозних випадків травмування буває лазіння по деревах на території закладу

Тому без дозволу дорослих самостійно нічим не можна користуватися.

Навколо приміщення розташована зелена зона, спортивні майданчики, обладнанні спортивним  обладнанням. Так само, як і в приміщенні дітям не дозволяється лазити по обладнанню, деревах, виходити за межі площадки, спортивного майданчика.

Щоб уникнути таких небезпечностей, треба:

-         Прийшовши до школи необхідно пам’ятати, що протягом дня слід поводити себе спокійно, не галасувати, не зчиняти бійок, не ображати товаришів.

-         Забороняється приносити в школу небезпечні іграшки, мілки, колючі та ріжучі предмети.

-         В рухливі ігри дозволяється грати в безпечних місцях (подалі від вікон  та обладнання на майданчику).

-         Забороняється самім виходити на територію школи. По приходу батьків не йти додому , не попередивши про це вчителя.

-         Слідкувати за своїм зовнішнім виглядом: не перегріватись і не переохолоджуватися, бути одягненому по сезону.

-         Шикуватися в колону по сигналу вчителя, бути уважному, заходячи в приміщення, не вставляти пальці між одвірком та дверима.

-         Підніматися та спускатися по сходах дозволяється спокійно. Не штовхаючись, тримаючись за перила.

-         Забороняється вилазити на підвіконня, вставляти пальці в одвірок, стрибати зі стільців.

-         В умивальній кімнаті – водою, милом, рушником користуватися за призначенням.

-         Бути уважними при користуванні туалетною кімнатою.

-         У спальні не дозволяється шуміти, заважати спати товаришам. Лягати в ліжко треба обережно, щоб не вдаритися головою об спинку ліжка.

-         Під час їжі дотримуватися правил користування ножем і виделкою – не розмахувати приборами, не користуватися ними, як іграшками.

-         Не розмовляти, не сміятися під час їжі.

-         Під час ігор на перерві забороняється брати до рота мілкі деталі, ґудзики, бусинки і т. д., засовувати їх у ніс, в вухо.

-         Забороняється виходити зі школи без дозволу вчителя та вихователя групи продовженого дня.

-         Олівцями, ручками, пензликами дозволяється користуватися тільки за столом, за призначенням цих предметів.

-         Забороняється вмикати в електромережу магнітофони, телевізори, програвачі, фільмоскопи. Це робить тільки дорослий.

-         На майданчику забороняється вилазити на дерева та забори.

-         Не чіпати випадково забрідших на майданчик котів та собак, попередити про їх появу дорослих.

-         Забороняється брати до рота різні дикоростучі ягоди, рослини, гриби.

-         Граючись із піском, забороняється кидати пісок один на одного.

-         Під час ігор дотримуватися вказівок учителя та вихователя групи продовженого дня.

-         Перебуваючи в школі, забороняється вступати в контакт із незнайомими людьми, навіть якщо вони пропонують вам солодощі або іграшку.

-         Дотримуватися правил гігієни:

· вчасно користуватися носової хусткою;

· слідкувати за чистотою свого тіла.

-         Грати в сніжки, кататися на льодових доріжках тільки в присутності дорослого.

2. Загальні  правила  поведінки  під  час навчально-виховного процесу.  Обставини  та  причини  найбільш  характерних   нещасних випадків, що сталися в дошкільних  закладах.

Небезпечні для маляти

Струм, вогонь та хімікати,

Витік газу і води…

Як уникнути біди?

Ще не знаєте? Невже?

Допоможуть…

ІНСТРУКТАЖІ

У школі з дітьми проводяться уроки, організовуються різноманітні заняття, ігри, розваги, прогулянки.

Діти вчаться самостійності, працюють, спілкуються з дорослими, товаришами, користуються як і великими, так і дрібними предметами, знаряддям праці, навчаються. Тому треба бути уважними, обережними протягом усього часу у школі.

Зараз ми  поговоримо про те, як правильно поводити себе за столом

Робочий стіл

Ви  не раз бачили по телевізору виступи спортсменів на змаганнях. Візьмемо, наприклад, гімнастів. На помости виходять високі, гарні стрункі дівчата й хлопці, а також і діти, які  мають красиву ходу, правильно поставу і гарну будову тіла.  Усе це вони мають завдяки фізичним вправам та їхньому бажанню гарно виглядати та бути здоровими. Усім приємно дивитися на цих людей. Краса завжди зачаровує, дивує, викликає захоплення, милує зір. А чому б і ні! Кожна людина у світі хоче бути красивою, гарно ходити, високо тримати голову.

А хто цьому заважає?  Та ніхто! Людина сама собі господар, від неї самої залежить, чи буде вона мати гарну поставу  чи ні, ходитиме вона красиво, чи човгатиме ногами, стоятиме рівно, чи згорбиться та втягне плечі… А щоб допомогти дітям виростати красивими, вчителі у школах та батьки вдома вчать своїх дітей правильно стояти, сидіти, ходити, працювати, бо від цього залежить не тільки краса, але й здоров’я. Так-так, саме краса й здоров’я, вони тісно переплетені між собою. Ви і не здогадуєтеся, що від того, як ви сидите за столом, чи просто на лаві залежить ваша постава. Тому так часто вчителі звертають увагу на те,  як ви сидите,  поправляють вас, роблять зауваження коли ви горбитесь, кажуть підняти голівки, вирівняти плечі. Це тому, що вони хочуть бачити вас здоровими й красивими.

Іноді дитина раптом стає калікою, соває за собою ноги, не  вміє правильно ходити. Статися це може не раптом, а з часом. Дитина росте й розвивається. І поки ви маленькі, у всіх у вас формується кісткова система, розвиваються м’язи, ростуть кісточки й хребці. А хребет складається з багатьох хребців, які теж ростуть і розвиваються, поки ви маленькі. Хребет формує і поставу, і ходу. Якщо він розвивається правильно, то людина виростає струнка, а якщо дитина сидить косо, криво, спирається грудьми на стіл, то хребет викривляється: хребці деформуються, займають неправильне положення і це приводить до того, що людина виростає кривобокою, калікою, страждають внутрішні органи. Ось чому вас, діти,привчають змалку правильно сидіти,гарно ходити, розправляти плечі, тримати рівненько спину. Від цього залежить ваша краса й здоров'я. А правил є не так уже й багато, лише їх варто запам’ятати й виконувати, не забувати, бо ж кожен із вас хоче вирости красивим і здоровим.

Розкажу вам зараз, діти,

Дуже правила прості.

Як за партою сидіти –

Це потрібно у житті.

Як іде урок читання,

Книжку рівно покладіть,

Не сидіть, як знак питання,

Гарно плечі розведіть.

Спинку рівно тримайте,

Рук на книжку не кладіть.

Голову не нахиляйте,

Як окличний знак сидіть!

Будуть у вас здорові очі,

Швидко будете рости.

Хто здоровим бути хоче –

Умій здоров’я берегти.

Якщо буде малювання,

Дуже любите? Авжеж!

Малювати є бажання,

Але правило є теж.

Сісти треба тут красиво,

Не як – небуть, косо-криво,

Не складайтесь, як конверт,

Ніг на треба закладати,

Опустіть їх до землі.

Про здоров’я треба дбати

Поки ви іще малі.

На письмі сидіти важко.

Правил тут багато є.

Хтось зігнувся, бідолашко,

Мало носом не клює.

І забув про все, до речі,

Животом на парту ліг.

І зібрав до купи плечі,

Ще й зсутулився, як міг.

А тим часом усе страждає:

Шлунок стиснув і болить, ще й печінка набрякає,

Селезінка, аж пищить.

І не бачать добре очі,

Серце дрібно стукотить.

Кожен орган волі хоче

І здоровим хоче жити.

А тому запам’ятайте

Дуже правила прості.

Спинку рівною тримайте –

Це потрібно у житті.

Буде гарною постава

І красивою хода.

Будь, дитино, вправна, жвава,

Не спіткає тебе біда.

Бережіть здоров’я власне,

Поки є на це ще час.

Бо життя таке прекрасне

І одне воно у нас!

Не забувайте та використовуйте основні правила сидіння за партою та робочим столом:

1.      Учень  повинен глибоко сидіти на стільці, спираючись попереково-кряжевою частиною хребта на спинку.

2.      Голова – у вертикальному положенні або трохи нахилена вперед (під кутом не більше 15°)

3.      Тулуб теж трохи нахилений уперед, передпліччя вільно лежать на парті

4.      Плечовий пояс розміщений горизонтально

5.      Ноги повною ступнею спирається на підлогу чи підніжку

Запам’ятайте ці правила, а також те, що життя й здоров’я у вас одне, бережіть себе, любіть себе. Нізащо не набувайте поганих звичок, які зашкодять вашому здоров’ю. Будьте всі здорові і красиві.

На уроках.

У класі дітей чекають цікаві речі, заняття із предметами, літературою, із папером та картоном. Але є не тільки безпечні речі й інструменти, а й небезпечні речі та предмети. Дитина отримує в руки ножиці, пензлик, олівці, при користуванні якими потрібно бути дуже обережними. Ні в якому разі не можна бігати й гратися з указаними предметами в руках. Ви можете поступитися й попасти собі гостряком  в очі або в інші частини тіла. Можна проковтнути те, що тримаєш у роті, можна і задихнутися від цього.

Перед кожним уроком ви повинні виконувати певні правила:

-         Зайняти своє місце і приготувати все необхідне для уроку

-         Сидіти за столом рівно

-         Бажаючи відповісти на запитання вчителя або запитати його про щось, підняти руку вгору, не відриваючи ліктя від парти

-         Уважно слухати відповіді своїх товаришів

-         Відповідати, коли вчитель запитує

-         На заняттях не відволікатися, не займатися сторонніми справами, не заважати товаришу по парті

Навчальна праця  та аплікація.

Пригадаймо основні правила навчальної праці.

При сидінні за партою або робочим столом треба займати правильну позу, правильно тримати ручку або олівець, правильно розміщувати папір на столі, зошит, слідкувати за правильним освітленням робочої поверхні, стола, постійно провітрювати приміщення кімнати.

Про правила сидіння за робочим столом ми вже згадали, а тепер поговоримо про інші правила.

Як правильно тримати  ручку  (олівець):

Важливо виробити звичку правильно тримати ручку (олівець):

1.      Олівець (ручку) слід тримати трьома пальцями: великим, вказівним і середнім на відстані 1-1,5 см від кульки.

2.      Він має проходити біля згину першого суглоба великого пальця та третього суглоба вказівного, кінець спрямований на праве плече.

Як правильно класти зошит (підручник):

1.      Безпосередньо перед письмом варто простежити чи правильно лежить зошит, відстань від очей до зошита (підручника) повинна становити не менше 30 см.

2.      Нижній лівий кут його повинен співпадати із серединою грудної клітки дитини.

3.      Права рука перпендикулярна од верхнього краю зошита, а відстань від стола до грудей  дорівнює ширині затиснутого кулачка.

Як слідкувати за освітленням робочої поверхні стола.

1.      Робочий стіл треба розміщувати зліва від вікна, слідкуючи щоб пряме сонячне проміння не потрапляло в очі.

2.      Найкращим освітленням вважається таке, яке достатнє по силі, рівномірне, не дає ризьких тіней та відблисків.

3.      При виконанні завдань ввечері обов’язковим є  використання штучного освітлення. Лампу треба розміщувати зліва або попереду себе. Оскільки при освітленні ззаду чи справа тінь від тулуба, голови чи руки буде лягати на робоче місце.

Як ви гадаєте, якої шкоди можна завдати собі, якщо невміло користуватися гострими, ріжучими та колючими предметами?

В умілих руках ці приладдя творять дива, а в невмілих?

Вони колють, вони ріжуть.

Якщо ви хоч порізали ножем пальчик або, вкололися голкою, ви знаєте, що вони небезпечні. Тому всі гострі, колючі та ріжучі предмети обов’язково слід класти на свої місця. Лад у квартирі не тільки для краси, а й для безпеки.

Щоб уникнути біди,

Усе на місце поклади:

Ніж, виделки – у шухлядку,

Голки теж тримай у порядку.

Прибери зі столу шило,

Лиха щоб не наробило.

Заховай усі зайві речі

Будеш ти тоді в безпеці.

 Якщо речі знаходяться на своїх місцях – вони безпечні. А якщо ні? Отже Пам’ятайте, друзі,

І не тільки у моїй окрузі:

Порядок у садочку – запорука безпеки!

Не можна направляти на іншу дитину гострі предмети (олівець, ножиці).

Ножиці

Слід дотримуватися правил поведінки й поводження з інструментами. Так під час користування ножицями необхідно:

-         ножиці класти кільцями до себе і не залишати їх розкритими;

-         передавати ножиці тільки кільцями вперед;

-         не гратися з ножицями, не підносити їх до очей;

-         користуватися лише за потребою.

Голка

Голку зберігають  у гольниці, не граються нею, не беруть у рот, не втикають в одяг. Голки завжди повинні бути з ниткою. Гольниця з голками повинна зберігатися в спеціально відведеному місці.

Діти в школі  працюють. Під час трудової діяльності користуються інструментами (молотком, шилом, ножем). В такому разі треба сидіти від товариша на відстані 1 метр, інструменти здавати лише вчителю.

Фізкультура

Щоб росли діти здоровими, із ними організовуються уроки з фізкультури. Постарайтеся не пропускати їх без поважних причин.

Для уроків фізкультури у вас повинна бути спеціальна спортивна форма. Це спортивний костюм або спортивні штани й футболка, а також кеди або кросівки. Краще, якщо спортивна форма буде бавовняна чи шерстяна, а не синтетична. Синтетичні матеріали хоч і красиві, але  погано пропускають вологу, і ви швидко спітнієте.

Спортивна форма, яку ви приносите на урок фізкультури, завжди має бути чиста. Після уроку слід неодмінно перевдягтися, бо, залишившись у спортивній формі, яка під час уроку стає вологою, від поту ви можете застудитися.

Без дозволу дорослих не можна лазити по драбинах, щоб не впасти. Не дозволяється в залі високо кидати м’яч. Під час лазіння по гімнастичній стінці треба руки тримати в «замочку». Одяг повинен бути зручний, м’який, спортивного зразка. Не можна під час занять із фізкультури обганяти один одного, штовхатися, стрибати просто так, ставити підніжку. Пролізаючи в обруч, під дугу, лаву треба пригнути голову.

Екскурсії

З дітьми організовуються екскурсії по ознайомленню з працею дорослих, природою. Як слід поводитися, якщо доведеться йти по вулиці чи дорозі з класом?

• вишикуватися у ряд по два чоловіки

• вас супроводжуватимуть дорослі з червоними прапорцями

• іти треба кроком, дотримуючись правої сторони, із строю не виходити, на ліву сторону не забігати, не заважати пішоходам

• по дорозі, де немає тротуару, група рухається узбіччям назустріч транспорту, дотримуючись особливої обережності

• по узбіччю групам дітей дозволяється ходити тільки вдень

• під час руху по вулиці виконуйте вказівку дорослих, що супроводжують вас. Без їхнього дозволу зі строю не виходьте

• не затримуйтесь на проїзній частині; намагайтеся пройти нею якомога швидше

• під час посадки у громадський транспорт дотримуйтесь організованості, не поспішайте, не штовхайтеся

• при вході не зупиняйтеся на посадочному майданчику, інакше заважатимете тим, хто хоче сісти в транспорт

Щоб бути людиною, треба вміти жити з людьми: говорити, сміятися, переживати, допомагати один одному, радіти, приязно дивитися один одному в очі.

Це все називається спілкуванням.

Значення свіжого повітря під час навчальної діяльності

1.      В теплу пору року проводьте заняття при відкритому вікні або кватирці

2.      В зимовий та осінній період, провітрюйте приміщення на 1-2 хвилини, широко відчиняйте вікна та двері балкону

3.      Щоденні прогулянки на свіжому повітрі поєднайте з рухливими іграми

Запам’ятайте: перебування на свіжому повітрі має велике значення для вашого здоров’я. чисте повітря сприяє укріпленню вашого організму, воно підвищує опір інфекціям та застудам.

Активний відпочинок

Після занять найкращим відпочинком для школяра є рухливі ігри, катання на велосипеді, лижах, санчатах, фізична праця на свіжому повітрі та плавання.

Запам’ятайте: під час активного руху ви розвиваєтеся фізично і стаєте сильнішими. Про це говорить і народна мудрість:

Ходіть більше – проживете довше

Де повітря, там життя

Як дитина бігає й грається, так їй здоров’я посміхається.

Спілкування

Для спілкування потрібні люди:

Мама

Тато

Сестра

Товариші

Однокласники

Дідусь

Бабуся

Брат

Друг

Сусіди

Родичі

Приятелі

Подруга

Учителі

Незнайомці

Уміння спілкуватися – важлива ознака вихованої людини. Є прості секрети спілкування, котрі допомагають бути щирим другом, вірним товаришем.

Секрети спілкування з другом

1.      Називайте друга по імені

2.      Будьте уважним до тих, хто тебе оточує

3.      Умійте уважно і терпляче слухати іншого

4.      Будьте ввічливим

5.      Умійте поставити себе на місце іншого

Правила спілкування хлопчиків і дівчаток

1.      Зустрівши знайомих, привітайтеся

2.      Коли вітаються хлопчики з дівчатками, вони повинні зняти шапку

3.      Не перебивайте, якщо хтось говорить

4.      Якщо зайшла дівчинка і не має вільного місця, хлопчики повинні поступитися своїм

5.      Якщо хтось що-небудь загубив, підніміть і подайте

6.      Хлопчакам не можна ображати й тягати за волосся дівчинку

7.      Дівчинки не повинні дражнити хлопчаків

8.      Не підкладайте жувальну гумку на стілець

9.      Умійте зберігати таємницю

10.  Не подразнюйте іншого

11.  Поважайте право кожного на власну думку

12.  Поважайте себе та інших

Люди спілкуються між собою по-різному. Дуже добре, коли в результаті спілкування вони знаходять спільну мову і разом вирішують спірні питання.

Потрібно контролювати свої емоції. При вирішенні будь-якої проблеми спершу треба подумати, а потім зробити.

Правила вирішення суперечок

1.      Знайдіть причину суперечки

2.      Терпляче вислухайте співрозмовника

3.      Намагайтеся зрозуміти його

4.      Шануйте почуття іншого

5.      На грубість ніколи не відповідайте грубістю

6.      Уникайте іншого, якщо він нав’язує вам бійку або сварку

7.      Вирішуйте проблеми по-дорослому, без синців

8.      Відповідайте за те, що ти робиш

9.      Перед тим як щось зробити, добре подумайте

Бійка – серйозна й небезпечна дія. Слід намагатися обійтися без неї. Адже під час  бійки можна травмувати себе і свого супротивника.

Звичайно, бійку не завжди можна попередити або уникнути її, і тому потрібно знати основні правила боротьби, які допоможуть зберегти й захистити здоров’я й життя.

Основні правила боротьби

1.      Перед тим як почати бійку, подумайте, чи треба її починати. Якщо все-таки вирішили це зробити, знайдіть безпечне місце (двір, поле, стадіон).

2.      Бийтеся тільки для того, щоб захистити  себе або когось іншого (друга, брата, сестру, молодших)

3.      Не бийте іншого чимось, що може його травмувати. Якщо супротивник намагається чимось вас побити, краще не вступайте з ним у боротьбу

4.      Ніколи не розпочинайте бійки з молодшими себе: ви сильніші, доросліші, тому можете завдати йому шкоди

5.      У бійці намагайтеся захистити свої очі, особливо якщо носите окуляри: розбитим склом можна травмувати орган зору

6.      Не бийте супротивника, якщо він упав. Ніколи не продовжуйте бійку, якщо суперник «здався» і не може продовжувати її

7.      Після бійки намагайтеся помиритися. Не тримайте у собі злоби, образи, помсти. Будьте милосердними.

3. Вимоги пожежної безпеки в навчальному закладі.  Знайомство з правилами пожежної безпеки для закладів,  установ, організацій і підприємств системи освіти України.

Людина здавна дружить із вогнем. Він є її першим помічником у багатьох справах. Але в деяких випадках вогонь може стати нещасним ворогом, якщо з ним поводитися необережно.

Стала, діти, людина стосила

Відтоді, як вогонь приручила,

Але й іншим  буває вогонь -

Злим, як змій, і жорстоким, як ворог.

Не зігріє він ваших долонь –

Може все спопелити на порох.

Будьте ж, діти, із вогнем обережні,

Вивчіть ПРАВИЛА ПРОТИПОЖЕЖНІ!

Вогонь уміє робити багато корисних справ: він може зігріти, допомогти приготувати смачний обід, запалити бенгальський вогонь. Але, тихий і ласкавий у пічці чи на гнотику свічки, він стає могутнім і страшним на пожежі. Там від нього гине усе живе.

Уникнути пожежі вам допоможе дотримання таких правил:

·  не гратися із сірниками, запальничками;

Не слід гратися із сірниками, запальничками бо може статися пожежа. Ось послухайте такий віршик:

Сірник і Запальничка.

Спитав сірник у запальнички:

“Чого похнюпилась, сестричко?”

Вона зітхнула: “Бо щоднини

Мене бере для гри хлопчина.

Того не хоче розуміти,

Що небезпечно так робити:

В мені ж, хоч я і невеличка,

Страшний вогонь! Я – запальничка!”

Сірник сказав: “Тут не до сміху,

Бо від вогню буває лихо…

А там, де я живу, хлопчина –

Розумна змалечку дитина:

Мене ніколи не займає,

Від сірника – він добре знає –

Пожежа може запалати…

Про це всім треба пам’ятати!”

· не палити вогнища, легкозаймисті предмети;

Послухайте ось таку історію:

Одного разу до Мальвіни прийшов у гості Буратіно. Але вона була зайнята роботою – поливала квіти і попрохала Буратіно почекати її. Дала йому переглянути журнали. Але він не схотів їх дивитися й ходив по будинку, шукаючи, куди сунути його довгого носа.

І ось він побачив фарбу, яка стояла на підлозі і сунув у банку свого носа і вимазав його. Потім пішов шукати ганчірку, щоб витерти його.

Ганчірку він не знайшов, зате він побачив у шухляді якісь баночки, скляночки, самовільно взяв їх і всі ці речі поніс на кухню. Де в цей час горіла плита, показати Мальвіні і спитати в неї, коли вона прийде, що це таке.

Буратіно дуже зголоднів, а Мальвіна все не йшла.

Він вирішив відкрити баночки, пляшечки, які він приніс на кухню, може там щось таке, що можна їсти.

І ось, нарешті, прийшла Мальвіна. Коли вона побачила, що Буратіно поклав біля вогню, то дуже злякалася, бо це були ацетон, фарби, спирт, одеколон, балончики з аерозолями. Вона сказала, що це легкозаймисті речовини і тримати їх біля вогню заборонено, бо це дуже небезпечно тому, що може призвести до пожежі або вибуху.

Також ці речовини отруйні, їх не можна тримати біля продуктів і користуватися ними може лише дорослий, тому що дорослі знають правила безпечного користування ними.

Вони знають, де і як можна використовувати ту  чи іншу легкозаймисту речовину.

Не займай!

Якось вранці на вітрині

В господарчім магазині

Говорили хімікати:

“Дуже люблять купувати

Усіх нас господині

Допоможемо їм прати,

Чисто дім прибирати,

Колір сукні відновити,

Гарну зачіску зробити…

Та не треба забувати,

Що хімічні речовини,

Коли візьме нас дитина,

Можуть лиха їй завдати

І страшенно налякати.

Бо з нас більше половини

Вибухонебезпечні,

Украй отруйні, безперечно,

Зроблять пляму на одежі,

Обпечуть вогнем пожежі…

Пам’ятай про це, малеча!

Не пошкодитись щоб сильно,

Не займай нас самовільно!”

·  не розпалюйте  вогнище у лісі

При необережному поводженні з вогнем у лісі може загорітися опале листя, хвоя, трава, хмиз. Щоб цього не трапилося, вам потрібно:

-         обкопати територію, яка охоплена вогнем

-         засипати вогонь землею або піском

-         викликати на допомогу пожежників, якщо вогнем охоплена велика територія

Діти, сірники – не втіха!

Ви не грайтесь ними.

Якщо  хочете у лісі

Теплий вогник мати,

Треба вибрати гарне місце

Й зразу обкопати.

Коли вже з привалу йдете, треба загасити

Чи піском, якщо знайдете,

Чи усе залити

· не вмикайте електроприлади;

Послухайте віршик.

–        Як лагідно сонце сяє у високості!

Лисичка до Лева зібралася у гості.

Вона біля шафи крутилася радо:

Свої розглядала багаті наряди.

Ось вибрала сукню, найкращу для себе:

–        Хороша, тільки погладити треба…

Увімкнула утюг, а як гладити стала,

Сусідка – Сорока якраз завітала.

Про се і про те, бач, Сорока тріщить.

Лисичка все слухає, а сукня – горить.

–        Ой, що я накоїла! Як мені гірко!

На сукні новій з’явилася дірка!

Лисичко – сестричко! Ти друзів стрічай

Але при розмовах утюг вимикай!

–        Що неправильно зробила Лисичка?

–        А ви допомагаєте мамам прасувати білизну?

–        Молодці.

–        А яких же правил ви повинні дотримуватись?

Правила

● Ввімкнувши праску – будь біля неї.

● Не торкайся мокрими руками до праски.

● Після закінчення роботи вимкни її, але брати треба за вилку, а не за шнур.

–        Ось послухайте, який випадок стався з мавпою.

До дзеркала мавпа підходить вдесяте:

–        Чи сукня в порядку? Пальто не зім’яте?-

Узяла ридикюля й двері замкнула,

А світло тоді погасити забула.

В кіно поспішає вона по дорозі,

Аж чує: - Пожежа!..- гукають на розі,

А мавпа байдужа, не знає в ту мить,

Що то електрична проводка горить.

І полум’я у вікнах зловісно розквітло

В кімнаті, де мавпа залишила світло.

Пожежна машина по вулиці мчить,

Вона поспішає вогонь погасить.

Щоб нам на пожежі з плачем не стояти,

Ми прикладу з мавпи не будемо брати.

А ви робите так як мавпа?

Ні, молодці. Тож запам’ятайте:

Як виходиш у двір із хати,

Завжди все перевіряй.

Треба все повисмикати,

А тоді йди, гуляй.

· не сушити одяг біля відкритого вогню, газової плити чи електроприладів

Скажіть, а без чого не будуть працювати ні комп’ютер, ні телевізор, ні магнітофон? (без електроструму).

Для того щоб працювали електроприлади, потрібний електричний струм. Цей струм у дім проводиться спеціальними проводами. Електричний струм виконує багато роботи, якщо ним користуватися правильно.

Якщо порушити правила його використання, він може травмувати і  навіть вбити.

Якщо йдеш надвір гуляти –

Телевізор треба вимикати.

Не тягни за електричний шнур,

Що тебе не вразив струм.

Телевізор, плитку, праску

Вимикати вчасно слід

Пам’ятай про це, будь ласка,

Бо наробиш безліч бід!

Якщо ж виникла пожежа від електроструму, запам’ятайте, не гаси таку пожежу водою. Як побачите іскріння в електричному приладі або відчуєш запах горілої гуми, негайно вимкніть його з розетки і покличте на допомогу батьків або інших дорослих .

· не запалюй бенгальських вогнів у приміщенні

Під час свята новорічної ялинки не можна палити свічки, бенгальські вогники, гратися петардами, хлопавками.

Увійшла у зал Іринка,

А навколо жарти, сміх,

Ой, як весело ялинка

Зустріча гостей своїх!

Лісова красуня сяє.

На гілках свічки рядком,

Ті свічки, Іринка знає,

Не засвічуй сірником.

Також знають всі хлоп’ята,

Що ходили у дитсад:

У костюм із марлі, вати,

Не приходь на маскарад.

І розвішувати не гоже

Паперові прапорці,

Бо вогонь бенгальський може

Підпалить прикраси ці.

Скрізь порядок. Хай співають,

Хай танцюють малюки,

Тут нікого не злякають

Хвалькуваті сірники.

Але якщо вже виникла пожежа, то ви повинні знати правила, як діяти під час пожежі.

Правила поведінки дітей під час виникнення пожежі:

1.      Якщо виникла пожежа в приміщенні, не треба лякатися й ховатися.

2.      Якщо пожежа виникла в домашніх умовах і вогонь невеликий, потрібно швидко залити його водою, накрити ковдрою або засипати піском.

3.      Якщо будинок охоплено полум’ям,швидко накривайся з головою мокрим простирадлом і вибігай.

4.      Якщо в приміщенні з’явилося багато диму, слід пробиратися до виходу повзком.

5.      Якщо приміщення заповнюється чадним газом, дихати необхідно через зволожену тканину.

6.      В разі спалаху одягу негайно лягай на землю. Перекочуючись, збивай з одягу полум’я. Ні в якому разі  не треба бігти.

7.      Якщо в приміщенні є менші діти, треба негайно вивести їх на вулицю.

8.      Не гаючи часу, потрібно повідомити про пожежу когось із сусідів або дорослих.

9.      Якщо під час пожежі поблизу немає нікого з дорослих, дитина сама повинна вміти викликати пожежну команду. Для цього потрібно набрати номер «01» та повідомити про місце пожежі (назвати своє прізвище, вулицю, номер будинку й квартири або іншого об’єкта)

Чи для пустощів, чи гри

Сірників ти не бери!

Бо з вогнем погані жарти –

Жартувати з ним не варто!

Не розпалюй сам багаття,

Не пали удома, в хаті –

Легко вогник запалить,

Та не просто загасить.

Пам’ятайте, кожен із вас:

Де бензин, мастило, газ,

Там вогню не підпускай –

Спалахне усе і край.

Усе ж як трапилась біда,

Що ж тоді робити?

Не ховатися в куток,

А вогонь гасити.

4.      Радіаційна  безпека,  дії  у  разі  надзвичайних  ситуацій природного й техногенного характеру.

Тату, ти знаєш чого мені треба?

Синього дощику із синього неба;

Треба і чути й бачити літом,

Як вищебечує жайвір над житом;

Як підпадьомкують у стиглій пшениці

Досвітком тихим перепелиці;

Як чеберяйчик, збиваючи роси,

Скаче гречками, вівсами та просом;

Як до гнізда  на прабабчиній хаті

Бусол несе жабеня бусленяті;

Треба, щоб в лісі для лиса і лося

Місця живого хоч трошки знайшлося;

Треба ще рибок малих і великих

В чистих-пречистих озерах і ріках;

Треба, щоб я по морському купанні,

Не омивавсь од мазуту у ванні;

Треба сніданків і треба обідів,

Тільки, будь-ласка, аби без нуклідів.

Треба, виходить, не так і багато.

Прошу, татусю, про все це подбати.

Як не почую того й не побачу,

То, слово честі, візьму й заплачу.

Як ви гадаєте, про що цей вірш?

Правильно, про навколишнє середовище, про наше довкілля, про те, яким воно повинно бути. Поговоримо зараз саме про це.

Довкілля

Поля й гори, моря й ріки, ліси й степи, а також звірі, птахи, комахи – усе це оточує нас щодня впродовж усього життя і називається довкіллям.

Повітря – це те, чим ми дихаємо і без чого не змогли б прожити і п’яти хвилин. Рух повітря створює вітер, вода в повітрі утворює хмари, в повітрі літають комахи, птахи і навіть літаки.

Земля – це родючі ниви і високі гори. У  землі мільярди років зберігаються незліченні багатства – золото, срібло, діаманти. А також корисні копалини – вугілля, нафта, газ і метали. По землі людина ходить і їздить, на землі вона будує міста і вирощує хліб.

Вода – це океани, ріки, моря, озера. Без води не було б ні рослин, ні тварин, ні людей без неї планета Земля стала б пустелею.

Рослини уміють перетворювати неживе на живе. Вони беруть із землі поживні речовини і за допомогою сонця перетворюють їх на свої стебла, листя, квіти і плоди.

Тварини – наші вірні помічники й друзі.

Якщо ви поглянете довкола, то побачите, що вас оточує і ще щось. Наприклад, у садочку – це стіни, столи, шафи. Твої однокласники й учителі також довкола тебе. Люди і все, що вони створили, - це теж довкілля.

Небезпеки довкілля

Але світ, що нас оточує, таїть у собі чимало небезпек. Ці небезпеки називаються стихійними лихами.

Стихійне лихо – це явище природи, яке виникає раптово і призводить до порушень нормального життя,а іноді і до загибелі людей.

До стихійних лих відносяться:

Землетруси – це раптові струси земної поверхні, які ми відчуваємо як поштовхи й коливання. Тривають землетруси від кількох секунд до  декількох хвилин і можуть повторюватися. Слабкі землетруси спричиняють у будинках дзенькіт посуду, розгойдування люстр, хитання меблів. Під час сильних – тріскаються стіни в будинках, обвалюється стеля. Дуже сильні землетруси приводять до тріщин на поверхні землі, обвалів у горах, руйнування будівель.

Як діяти під час землетрусу:

-         При перебуванні у будинку негайно вийти з нього. З одноповерхового можеш вибратись через вікно. З багатоповерхового будинку виходь сходами. Ліфтом користуватися не можна, він може зупинитися між поверхами.

-         На вулиці швидко відійти від будинку на відстань, рівну його висоті, у напрямі скверу, широкої вулиці, спортивного майданчика.

-         Будь особливо організованим, якщо землетрус застав тебе в театрі, магазині, громадському транспорті.

Повені – вони з’являються після раптового й довгого танення снігу, під час сильної зливи. Вода при йому виходить із берегів річок і затоплює все навколо. Недарма в народі кажуть, що найстрашніше для людини – це вода й вогонь.

Як діяти під час повені :

-         Якщо ти знаходишся на першому поверсі, піднімись вище.

-         При знаходженні в одноповерховому будинку піднімись на горище, дах.

Снігові замети – у наслідок тривалих снігопадів з’являються снігові замети. Вони також викликають різні порушення транспортного зв’язку, пошкодження електричних ліній, ліній радіопередач. При цьому трапляються випадки обмороження частин тіла, замерзання людей.

Як діяти при снігових заметах:

-         Під час початку снігопаду, треба подбати, щоб снігова лопата була біля дверей.

-         Коли снігопад припиниться, відчиняючи двері, натисніть  на них,  сніг зсунеться, спресується, він легкий

Засухи і бурі – засухи виникають, коли влітку тривалий час не випадають дощі. Вони наносять значну шкоду сільському господарству, несуть людям неврожай. Під час засухи важко забезпечувати людей продуктами харчування. Засухи часто викликають пожежі.

Бурі – це сильні тривалі вітри. На морі вони викликають великі хвилі, а на

суші – руйнують будинки, ламають дерева, перекидають лінії електропередач.

Як діяти під час бур:

-            Якщо ви опинилися на вулиці, сховайся у найближчій будівлі, заглибленому приміщенні, природному захистку.

-            Якщо ви на відкритій місцевості, треба лягати на дно ями, канави, будь-якого заглиблення.

Радіація

Діти, чи знаєте ви, що означає слово «радіація»? адже слово «радіація» ви чуєте дуже часто. Його промовляють диктори радіо. Про радіацію розповідають у програмах телебачення. То ж, що таке радіація? Слово «радіація» походить від іноземного латинського слова «радіус», що означає «промінь». Тобто те, що рухається в просторі, як промінь світла.

Радіація викликає у людей променеву хворобу. Якщо доза опромінення значна, людина помирає за кілька годин, через ураження нервової системи. Дещо менші дози призводять до смерті приблизно за тиждень через пошкодження внутрішніх органів чи втрати організмом здатності протидіяти хворобам (імунодефіцит). Ще менші дози викликають рак (тяжка смертельна хвороба)  та генетичні порушення, що проявляються у дітей, батьки яких були опроміненні.

Радіація належить до канцерогенів. Канцероген – це речовина, яка спричиняє рак. Назва ця походить від латинських слів «канцер» – рак і «ген» - продовжувати. Коли людина захворює на рак, в її організмі починають розмножуватися клітини-повтори. Вони нічого не вміють робити, а лише знищують інші клітини й утворюють пухлини в різних частинах тіла.

Канцерогенів у нашому житті дуже багато. Це й отрути, якими обробляють рослини від шкідників, і відходи багатьох заводів, і вихлопні гаси автомобілів. І радіація. Канцерогени містяться скрізь – у повітрі, у воді, на землі, в рослинах і тваринах.

Навіть у чистих продуктах можуть утворюватися канцерогени. Наприклад, якщо масло розігріти до кипіння, то в ньому з’являться канцерогени. Тому смажена їжа шкідлива.

Набагато корисніше їсти просту свіжу їжу, ніж ковбаси, солодощі та напої. До яких додають консерванти, барвники. Ароматизатори, - ці речовини також часто є канцерогенами.

Забруднена зона

А чи знаєте ви, діти, що таке забруднена зона? Про це ми зараз поговоримо.

Ви повинні знати, що на Землі вже не залишилося цілком чистих місць. Вітер, ріки, морські течії розносять шкідливі речовини по всьому світові. Навіть у снігах Антарктиди вчені знаходять канцерогени.

Та є на нашій планеті місця, де канцерогенів так багато, що жити там не можливо. Їх називають зонами екологічного лиха. На щастя, таких зон ще небагато.

На території України є така зона екологічного лиха. Це 45 - кілометрова  зона довкруги Чорнобильської атомної електростанції.  В 1986 році на електростанції сталася аварія, і в повітря потрапило багато радіоактивних речовин. Вітер розніс їх на таку величезну відстань, що підвищений рівень радіації виявили навіть у Китаї. Та найбільше постраждали жителі Білорусі, України, Росії.

Після аварії минуло чимало років. Радіоактивні речовини осіли на Землю. Потрапили в ріки, просочилися в підземні води. Тепер вони найчастіше потрапляють у людський організм із водою та їжею.

Як захиститися від забруднень

Для того щоб захиститися від забруднень, треба дотримуватися певних правил:

· гратися у дворі або в парку, а не біля дороги;

· не пити сирої води, перед кип’ятінням воду з-під крана треба відстоювати декілька годин;

· ретельно мити овочі та фрукти;

· щоліта хоча б на місяць виїжджати у чисту зону, не засмагати на сонці, сонячна радіація шкодить тим, хто живе у забрудненій зоні;

· намагатися не їсти харчі, для вирощування яких використовують хімічні добрива, віддавати перевагу свіжим продуктам, а не консервованим; вареним стравам, а не смаженим

Природа – наш дім

Люди не завжди використовують розумно природу. Нерідко своїм утручанням або необережним поводженням вони завдають їй непоправної шкоди.

Вихлопні гаси автомобілів, неочищені стоки промислових підприємств, отруйні викиди в атмосферу забруднюють і нищать природу.

Перш ніж зламати гілку або деревце, зірвати квітку, подумайте про те, що станеться, коли кожна людина вчинить так, як ти. А всі ж ми любимо літнього спекотного дня посидіти в затінку дерев.

Кожен папірець, пляшка, жуйка, кинута на землю, можуть перетворити наймальовничіший куточок природи на смітник.

Народна мудрість каже, що людина, яка посадила бодай одне дерево, прожила життя не даремно. Якщо ви ще не зробили цього, попросіть батьків принести з лісу саджанець і посадити його біля будинку. Доглядаючи своє деревце, ви навчитеся бережливо ставитися й до інших рослин, до природи.

5. Безпека дорожнього руху. Поведінка на вулиці, знайомство з правилами дорожнього руху.

Ми живемо в суспільстві людському.

Так багато є правил у ньому.

Знати правила ці треба дуже,

Тай виконувати добре їх дуже.

Правило – це вимога єдина,

Ну, а ти у суспільстві – людина!

А тепер тобі стало все ясно –

Усі вимоги виконувати вчасно!

Хай засвоїть твоя голова

В нашій мові чарівні слова.

І знання запасай на майбутнє –

Для людини - це сила могутня.

А здоровим щоб бути силі й духу,

Треба знати ще й правила руху.

Хоч питання це досі складне,

Але знай, що життя в нас одне,

Неповторне, як утратиш – не буде!

Будуть інші сміятися люди,

Будуть інші співати пісні,

Зорі будуть стрічати росяні.

А щоб цього не сталось ніколи,

Ми підемо до садочка рідного.

Набирайся і сили й духу –

Ідемо в гості до Правил Руху.

Де б люди не жили, вони завжди будують дороги.

Як ви вважаєте, секунда – це багато чи мало? Для пішохода – це мало. За секунду він зробить заледве один крок. А для машини? Чи відомо вам, що машина, яка мчить із швидкістю 60 км на годину, за секунду проїжджає понад 16 метрів?

І навіть якщо водій загальмував, машина не  зможе зупинитися одразу, вона проїде ще кілька метрів.

Цю відстань називають гальмовим шляхом. Чим важча машина, тим довший її гальмовий шлях. Щоб зупинити поїзд, який мчить на повному ходу, потрібно майже кілометр гальмового шляху.

Тому ніколи не сподівайтесь на те, що водій устигне загальмувати, і не переходьте дорогу там, де водій не побачить вас здалеку.

У школу маленьких дітей ведуть дорослі або вони йдуть туди самі, для цього їм самим  слід знати основні правила дорожнього руху.

А саме такі:

-         не рекомендується бігти по вулиці;

-         перед виходом на проїзну частину необхідно зменшити крок, зупинитися на краю тротуару, подивитися ліворуч і праворуч, переконатися у відсутності транспорту;

-         проїжджу частину треба переходити на зелене світло світлофора, тримаючись за руку дорослого

-         не дозволяється гратися на проїзній частині, кататися на велосипеді.

На дорозі якось зрання

Готувались до змагання

Вовченя, лисичка й зайчик.

“Чи ж спортивний тут майданчик? –

Сполошилися машини –

З проїзної йдіть частини:

Тут на вас наїдуть вмить,

Тут не стійте й не ходіть!”

І малеча зрозуміла,

Що неправильно вчинила:

На шляху не можна грати

Ні дорослим, ні малятам!

Велосипедисти, особливо недосвідчені, можуть створювати небезпечні ситуації на дорогах. Дітям до 14 років заборонено їздити на велосипеді автомобільними трасами. Та зате усім велосипедистам дозволяється їздити спеціальними велосипедними доріжками.

Але ця доріжка не призначена для катання на роликах чи роликових дошках. Для таких занять треба знайти спокійніше місце.

-         З дому треба виходити завчасно, щоб не поспішати. Побачивши необхідний транспорт, який стоїть із протилежного боку, не біжи – це небезпечно. При виході з транспорту не треба обходити його ззаду чи спереду. Для переходу потрібно пройти по тротуару до найближчого пішохідного переходу.

-         Пішоходам дозволяється ходити тільки по тротуару, дотримуючись правої сторони. У вузькому місці треба зупинитися й пропустити старшого. Коли проходите повз арку, виїзд із гаража, автостоянку, будьте обережними: звідти може виїхати автомобіль. Там, де немає тротуарів, ходити треба по краю проїзної частини, а на дорогах по лівій стороні.

-         Переходити вулицю треба по пішохідному переходові, позначеному лініями або знаками «Пішохідний перехід», а на перехресті з непозначеним переходом – по лінії тротуарів.

-         Знати сигнали світлофора, якщо світлофор не працює – йти по сигналу регулювальника.

Світлофор указує водіям і пішоходам, хто з них може рухатися, а хто повинен стояти. Світлофори розмовляють світловими сигналами. Червоний сигнал, звертаючись до водія чи пішохода, каже: «Стій!», жовтий – «Зачекай!», а зелений – «Можна йти!».

Такий світлофор, звичайно, встановлюють на перехресті. Якщо на дорозі намальовано «зебру», то на зелене світло спершу йдуть пішоходи, а відтак повертають машини.

Такий світлофор  установлюють спеціально для пішоходів. Для транспорту він дублюється звичайним світлофором.

Якщо зелене світло миготить, починати вже переходити вулицю не можна, воно от-от перемкнеться на червоне.

А є ще й такий світлофор, який перемикають пішоходи. Коли ти натискуєш кнопку, світлофор перемикає червоне світло на зелене. Але не одразу, тож не поспішай, дочекайся, поки на світлофорі спалахне зелене світло.

Не загадка, а морока.

Не дракончик він, не джин,

Має він три гарних ока,

Але дивиться одним.

Два завжди відпочивають,

А одне ж таки не спить.

Кольори всі різні мають –

Кожне полум’ям горить.

То червоне, то зелене,

Й жовте сонечком блищить.

Ви підходьте всі до мене,

Відгадаєте умить!

Транспортом я регулюю,

Як справжнісінький актор.

Усім свої права диктую,

Ну, а звуся – Світлофор!

Правила руху в нашій країні

Для всіх пішоходів усюди єдині.

Тож світлофора накази

Чітко виконуй одразу.

Вивчіть ви закон простий:

Горить червоний – значить «Стій!»

Жовтий каже: «Поспішай звільнить дорогу!»

Ось зелений уже горить. Каже він усім:

«Ідіть!».

-         Пішохід повинен пропускати   транспорт.

-         Якщо діти йдуть вулицею колоною, то спереду та позаду колони йдуть супроводжувачі  з червоними прапорцями.

-         Правильно користуватися  громадським транспортом.

Автобуси, тролейбуси, трамваї, метро – це громадський транспорт, без якого не можуть обходитися люди  у великих містах. Якщо вам доводиться користуватися громадським транспортом, ви повинні засвоїти деякі правила.

* чекати треба транспорт тільки на спеціальних зупинках

* якщо автобус переповнений, чекайте наступного

* після того, як автобус зупинився, стати збоку від дверей і заходити в салон, коли з нього вийдуть пасажири

* треба сідати на вільне місце, або стати так, щоб зручно було триматися за поручень

* треба придбати квиток

* підготуватися заздалегідь до виходу

Пам’ятка

“Безпека дорожнього руху – це життя”

1.      На вулиці транспорт повинен рухатися проїзною частиною, а пішоходи – тротуарами, тримаючись праворуч. Особливо уважними слід бути під час переходу доріг, по яких рухається транспорт.

2.      Підійшовши до проїзної частини, обов’язково зупиніться на узбіччі дороги. Подивіться спочатку ліворуч, потім – праворуч і, коли ви переконалися у відсутності транспорту, починайте переходити дорогу.

3.      Ні в якому разі не перебігайте проїзну частину, це дуже небезпечно!

4.      Не виходьте на проїзну частину з-за транспорту, що стоїть. Водій, який об’їжджає автомобіль, вчасно може вас не побачити та раптово загальмувати.

5.      Якщо на вулиці є підземний пішохідний перехід, переходячи вулицю, обов’язково користуйтеся ним.

6.      Не грайтеся на проїзній частині вулиці або поблизу неї. Ваші пустощі можуть стати причиною дорожньо-транспортної пригоди.

7.      Велосипедистам до 14 років виїжджати на дорогу, де рухається транспорт, суворо заборонено.

8.      У місцях, де рух регулюється світлофорами, пішоходи повинні користуватися його сигналами.

9.      Переходьте дорогу тільки на зелене світло. Перш, ніж зійти з тротуару на проїзну частину, переконайтеся, що транспорт зупинився.

10.  Червоний сигнал світлофора забороняє переходити дорогу.

11.  На жовтий сигнал світлофора переходити дорогу заборонено, але, якщо він з’явився, коли ви вже почали перехід, чекайте зеленого сигналу на середині дороги, в жодному разі не намагайтеся бігти назад або вперед. Якщо ж ви вже перейшли середину дороги, спокійно закінчуйте перехід.

Усе місто -  повне руху:

Машини в ряд біжать.

Яскраво світлофори

І день, і ніч горять.

Проходь же обережно,

Свій кожен крок узгодь, -

І тільки там, де можна,

Дорогу уважно переходь!

-         Але є не тільки автомобільний транспорт, а й залізничний, і з кожним роком швидкість руху поїздів зростає.

Залізничні колії проходять через міста й села, перехрещуються з багатьма вулицями й дорогами, по яких ідуть пішоходи, рухаються транспортні засоби. Вони не огороджені і тому є великою небезпекою для пішоходів.

На багатьох станціях для переходу через колії споруджуються мости чи прокладаються під коліями тунелі.

На тих станціях, де їх немає, пішоходи повинні переходити залізничні колії по настилах,  там, де встановлені вказівними «Перехід через колії». Не можна переходити колії, коли видно поїзд, що наближається.

Підходячи до залізничного переїзду, пішоходи повинні уважно стежити за світловою й звуковою сигналізацією й указівками чергового. Залізничні переїзди бувають із шлагбаумами чи без них. При наближені до залізничних переїздів попереджують знаки.

При наближені поїзда, то в одній, то в другій секції світлофора загорається червоне світло і подається звуковий сигнал. Шлагбаум закривається. Рух забороняється.

Після проходу поїзда гасне червоне світло, шлагбаум відкривається і знову дозволяється рух через переїзд.

-         Не можна підлізати під закритий шлагбаум чи виходити на переїзд, коли шлагбаум починає закриватися.

-         Переходити залізничні переїзди, де немає шлагбаумів,треба особливо обережно, переконавшись, що не видно і не чути поїзда, який наближається.

-         Не можна ходити по насипу біля залізниці, адже  можна потрапити під колеса.

-         Забороняється гратися на колії, ходити по рейках, а взимку кататися на санчатах і лижах із залізничного насипу. Це може призвести до нещасних випадків.

6. Побутовий травматизм,  попередження та дії у разі нещасних випадків у побуті.

Сам удома

В домашніх умовах слід обов’язково дотримуватися й знати правила поводження в побуті.

Кожному з вас доводитися залишатися самим удома. Здавалося б, ну, що тут страшного? І справді, нічого. Особливо незнайомі. Пригадуєте казку про семеро козенят? Тож і за вашими дверима може стояти такий вовк.

У житті є не тільки небезпечні предмети, але й небезпечні люди. Їх називають злочинцями. Вони можуть пограбувати квартиру, викрасти людину чи навіть убити людину. Якщо ви залишились удома самі, пам’ятайте дуже важливі правила поведінки: ніколи не слід відкривати двері незнайомим людям, якими важливими не були б для цього підстави. Навіть якщо у двері дзвонить поштар, лікар, чи міліціонер, все одно не відчиняйте, якщо ви не знаєте цих людей. Злочинці можуть одягти будь-яку форму. Вам можуть запропонувати покататися на автомобілі чи даватимуть усілякі солодощі, іграшки. Не вірте, не спокушайтеся і не відчиняйте двері.

Якщо ти сам залишився удома –

Вхідні двері добре зачиняй

І незнайомих тьотю й дядю

У свою квартиру не впускай.

Щоб не забрали цінні речі,

Не причинили тобі зла –

Не відчиняй дверей нікому,

Хто б не просив й що б не казав.

Одразу подзвони до мами

Чи татові дзвінок зроби –

Вони тобі завжди порадять,

Як тут уникнути біди.

Якщо до вас телефонує незнайома людина, ніколи не можна називати своє прізвище, номер своєї квартири, чи давати будь-яку інформацію про себе та своїх рідних.  На запитання, чи вдома мама, тато, слід відповідати, що мама пішла в магазин чи вигулює собаку, а тато, скажімо, миється у ванній. Проте на всі запитання краще не відповідати взагалі. Можна поцікавитися, хто дзвонив і попросити зателефонувати пізніше.

Ключ від квартири

-         не носіть його  так, щоб він був помітний, - це може спровокувати  злочинця заволодіти ними;

-         шия хоч і надійне, але не найкраще місце для носіння ключа на міцній мотузці: зачепившись мотузкою під час гри  за будь-який виступ, можна випадково зашкодити своєму життю;

-         мотузкою, ланцюжком, на яких висить ключ, може скористатися нападаючий, щоб задушити власника;

-         не відкладайте ключ у сторону, якщо він вам заважає, наприклад,. перевертатися на турніку: загравшись, забудете – краще попросіть потримати товариша;

-         не ховайте ключ під килимок під дверима, не кладіть під обшивку дверей, або в електрощит – ці “тайники” відомі всім;

-         не пишіть на ключі, брелоці до нього номер будинку й номер квартири;

-         якщо  все ж таки  ключ не вдалося надійно сховати в одежі без ризику загубити його та він помітний, не поспішайте незнайомцю свою адресу, навіть, якщо він обіцяє завтра зробити тебе багатими, взагалі не називайте дорослим свою адресу – запропонуй  зустрітися увечері разом із батьками;

-         ключ, якщо він достатньо великий, може бути непоганою зброєю для самозахисту;

-         не давайте ключ у чужі руки ні, в якому разі – надто просто можуть замінити;

-         не намагайтеся  своїм ключем відімкнути чужі двері – можна зламати, пошкодити.

Правила поведінки під час зустрічей з незнайомими людьми

1.      Не розмовляйте з незнайомими людьми.

2.      Нікуди не йдіть із незнайомцями.

3.      Ніколи не сідайте в машину до незнайомих людей.

4.      Не беріть від людей, яких ви не знаєте, подарунків, іграшок, солодощів.

5.      Якщо вас забирають силоміць – клич на допомогу.

Якщо ви заблукали у великому місті, вийти зі скрутного становища вам допоможуть:

1.      Знання свого прізвища, імені, домашньої адреси, номеру домашнього та робочого телефону батьків.

2.      Допомога:

-      постового міліціонера;

-      касира магазина;

-      чергового метро;

-      кондуктора в транспорті;

-      адміністратора в готелі, офісі.

3. Ваші власні дії: зателефонуйте до міліції “02” та розкажіть як вас звати, де ви знаходитеся, що з вами трапилось.

Побутові засоби

У вашій домівці є багато різних речовин. Відомо, що є такі речовини, які діють як отрути. Вони можуть бути рідкі, тверді та у вигляді газу. Деякі отруйні речовини використовуються лише на виробництві  (заводах, фабриках, у сільському господарстві). Але є й такі, якими користуються в побуті. У вас удома вони теж є. Ними перуть, чистять раковини та ванни, фарбують вікна й двері, діють на комарів та мух, використовують для особистої гігієни. Це – побутові засоби.

Правила користування побутовими засобами:

1.      Користуйтеся побутовими засобами за призначенням.

2.      Завжди точно виконуйте вимоги інструкцій, які є на упаковці.

3.      Зберігайте побутові засоби за умовами, призначеними на упаковці.

4.      Знайте правила першої допомоги у випадку отруєння або ушкодження побутовими засобами.

5.      Негайно повідомляйте про отруєння чи ушкодження цими речовинами дорослих, звертайтеся до лікаря.

Ліки

Ліки рятують твій організм від хвороб, але треба вміти користуватися ними. Якщо їх використовувати не за призначенням, ними можна отруїтися.

Правила користування ліками:

1.      Не приймай ніяких ліків без дозволу.

2.      Ліки потрібно вживатися за призначенням лікаря.

3.      Не можна вживати ліки, в яких закінчився термін зберігання.

4.      Якщо після вживання ліків твій стан погіршився, неодмінно скажи про це дорослим.

5.      Ліки потрібно зберігати тільки в домашній аптечці, їх не можна розкидати.

Домашні тварини

Тварин, які здавна живуть поряд із людиною, називають домашніми. Їх часто можна побачити у сільській садибі,  в домі чи у міській квартирі.

Домашні тварини потребують хорошого догляду, інакше вони можуть захворіти й стати небезпечними для людей, бо чимало хвороб, на які  хворіють тварини, передаються людям

У деяких випадках домашні тварини також можуть бути небезпечними.

ü      Ніколи не чіпай тварин, коли вони їдять. Вони вважатимуть, що ти хочеш відібрати в них їжу і захищатимуть її.

ü      Такі укуси й подряпини довго не гояться й болять, їх треба одразу промити водою з милом та змазати зеленкою чи йодом.

ü      Не дозволяй домашнім тваринам лизати тобі обличчя. З їх слиною може потрапити інфекція.

ü      Якщо ти грався з домашніми тваринами, обов’язково добре вимий руки. Особливо перед їдою.

Утримання собак і котів удома вимагає певних правил. Їх виконання може зберегти вам здоров’я:

1.      Тварина повинна мати своє місце вдома.

2.      Не дозволяйте їй спати на дивані чи в ліжку.

3.      Раз на місяць мийте її теплою водою з милом.

4.      Для виведення бліх використовуйте спеціальні засоби.

5.      Не дозволяйте тварині ритися в смітнику.

6.      Щороку водіть її до ветлікарні для огляду та щеплення від сказу.

Бродячі тварини

На вулиці можна зустріти багато різних тварин. Найчастіше - це  коти й собаки. Деякі з них мають господарів, а деякі – ні. У бродячих тварин занедбаний вигляд: шерсть збита, брудна і не блищить. Інколи ці тварини мають виразки на шкірі. Їх дуже шкода, але з ними слід поводитися обережно.

Більшість людей зазнає нападу собак через власну необачність та невміння правильно поводитися з твариною. Щоб такого не сталося з вами, запам’ятайте правила:

-         Не зачіпайте незнайомих собак.

-         Не наближайтеся до собаки, яка щось охороняє або їсть.

-         Не наближайтеся до собак під час шлюбних ігрищ.

Трапляється, що собака нападає на людину з невідомої причини. Що робити?

-         Не тікайте, бо він обов’язково кинеться за тобою і наздожене вас, бо бігає краще вас.

-         Не махайте руками і не робіть різких рухів. Собака може сприйняти це як вияв агресії з вашого боку і почне готуватися до нападу.

-         Тварина не повинна відчувати вашого страху.

Пам’ятай: у кожному населеному пункті є ветеринарна служба. В ній працюють лікарі-ветеринари, які лікують тварин. Про  всі випадки контакту з бродячими тваринами повідомляйте батькам.

По допомогу вашому чотириногому другові звертайтеся теж до них!

Якщо ви розбили градусника

     · Не можна втрачати жодної хвилини. Відчинити навстіж усі вікна, виведіть із кімнати дітей. Захистивши дихання хоча б вологою марлевою пов’язкою.

     · Негайно збирайте ртуть. Великі краплини збирайте спринцівкою і складайте у банку з щільною кришкою, малі – пензликом на аркуш паперу та також у банку.

     · Усі забруднені поверхні після очистки від ртуті обробіть міцним розчином хлорного заліза (у гіршому випадку – хлорного вапна). Не намагайтеся залити водою або відмити милом металеву ртуть – це неможливо. Її сліди та пари видаляються тільки хімічними методами – демеркуризацією.

     ·  Викидати ртуть та уражені нею предмети у сміттєві контейнери, в каналізацію категорично заборонено. Не засипайте ртуть землею, піском тощо.

     · Пам’ятайте, що не кваліфіковані дії з її прибирання можуть суттєво ускладнити подальше проведення демеркуризації.

Тому за сильних забруднень об’єктів ртуттю або її сполуками організуйте негайну евакуацію людей із зараженої місцевості. Ізолюйте ці приміщення від інших, забезпечте інтенсивне провітрювання. Про те, що сталося, негайно повідомте органи місцевого санітарного контролю та викличте по телефону спеціалізовану бригаду оперативно-рятівної служби для проведення демеркуризації та утилізації зібраної ртуті.

 

Газ

Дітям дошкільного віку категорично забороняється користуватися газовими приладами. У зимовий період зростає небезпека отруєння газом або продуктами його згорання.

Тому потрібно запам’ятати правила:

ü      Ніколи не вмикати газові прилади

ü      Не закривайте кватирки вікон під час користування газовими приладами

ü      При появі запаху газу в приміщенні треба негайно сказати дорослим, щоб вони припинили користуватися газом

ü      Якщо немає дорослих, треба відкрити вікно і викликати аварійну службу по телефону, повідомити своє прізвище та адресу тощо

ü      Якщо немає телефону, сказати сусідам

ü      Якщо ви відчуваєте запах газу, не запалюйте вогню, не вмикайте електроприлади, освітлення

ü      Перевірте, чи  закриті крани на газових приладах

ü      Не можна класти іграшки та інші предмети на запалені плити

ü      Не можна знімати з газової плити чайник або інший посуд із гарячими стравами

Поки біди у вас  не сталось,

Згадуй правила мерщій!

Так… Відразу пригадалось –

Усе відкрити в хаті цій…

Вікна, двері ширше зразу,

І нічого не вмикай!

Якщо чутно запах газу

Нуль чотири набирай!

Усе як треба слід зробити:

Не вмикати, не світить!

Вікна, двері відчинити,

Щоб у повітря не злетіть.

Вода

Що прозоре, прохолодне

Напуває кого завгодно?

Умиє дуже-дуже чисто

Малюка, машину й місто?

                (вода)

Вода вкрай потрібна кожній людині.

У містах її наливають із водопроводу. А у сільській місцевості – здебільшого беруть із колодязів. Поводитися біля колодязя треба дуже обережно.

Аби не впасти в його глибину, ніколи у колодязь не заглядай! Не стій біля корби, щоб при опусканні відра вас нею не вдарило.

А водопровідні крани слід завжди добре закривати.

Обережно: електрика!

Що дім освітлює щоднини,

Без полум’я вечерю зварить,

Працює в електромашинах,

А необачних сильно вдарить?

                   (електрострум)

Електричний струм – наш вірний помічник у багатьох домашніх справах. А ще  без нього ні телевізор не подивишся, ні музику не послухаєш, ні на комп’ютері не пограєш. Та при невмілому поводженні електрика з вірного помічника може перетворитися на смертельного ворога.

Щоб цього не сталося дотримуйтеся певних правил:

• учіться користуватися електроприладами під керівництвом старших;

• користуйтеся електроприладами лише з дозволу дорослих;

• перед використанням електроприладів перевірте разом із дорослими їхню справність;

• включайте електроприлади сухими руками у справну розетку;

• виконуйте всі настанови або інструкції кожного окремого електроприладу.

Пам’ятка

1.      Вимикайте електроприлади після користування.

2.      Користуйтеся справними електроприладами.

3.      Не гаси водою пожежу, що виникла від електроструму.

Пам’ятайте, що

Телевізор, плитку, праску

Вимикати вчасно слід.

Пам’ятай про це, будь-ласка,

Бо наробиш безліч бід

Але електричний струм зустрічається не тільки вдома, а і в інших місцях. Зараз ми з вами повторимо деякі правила як уберегтися від удару електричним струмом:

ü      Якщо побачите дріт, який висить або стирчить будь звідкись, не чіпайте його руками і не наступіть на нього. Інакше ви зможете отримати сильний удар електричним струмом.

ü      Не стійте під деревом під час грози: блискавка може попасти в дерево.

ü      Не торкайтеся до людини, яка знаходиться під дією електричного струму: торкнувшись до неї, ви самі отримаєте удар струмом.

ü      Якщо ти купаєтеся в річці чи морі і несподівано почалася гроза. Відразу ж вилізайте з води: вода притягує розряди блискавки.

ü      Ні в якому разі не торкайтеся електричних приладів, чи, то пральна машина, чи праска, чи міксер або навіть розетка чи настінний вимикач, коли у вас мокрі руки, або коли ви приймаєте ванну. Ви можете отримати сильний удар струмом, тому що вода є провідником електричного струму.

ü      Ні в якому разі не можна лізти до розетки, тим більш пхати в неї цвяхи, палички та інше

ü      Йдучи з дому, не залишайте електричні прилади ввімкненими.

ü      Перед використанням електроприладів перевірте разом із дорослими їхню справність

ü      Не вмикайте одночасно великої кількості електроприладів, це може викликати пожежу

ü      Не залишайте електроприлади на тривалий час без нагляду

При тимчасовому вимкненні світла треба вміти:

1.      У темряві орієнтуватися в помешканні.

2.      Користуватися свічками, гасовими лампами, сірниками. Знай місце, де вони знаходяться.

Комп’ютерні ігри

Знаєте, що станеться, якщо діти раптом перестануть гратися? А от що: вони будуть погано рости і розвиватися. Адже, граючись, діти  виробляють навички дорослого життя, вчаться бути сильними, сміливими, спритними, вчаться мислити і швидко знаходити вихід із будь-якого становища і, нарешті, вчаться спілкуватися один з одним.

От і виходить, що дитячі ігри – дуже серйозна річ.

Є ще такі ігри, які підвищують рівень розумового розвитку, або інтелекту. Ці ігри називають інтелектуальними

Але багато хлопчиків і дівчаток мають вдома комп’ютери чи ігрові приставки до телевізорів і із задоволенням грають на них. Здається навіть, що комп’ютери створено спеціально для дітей, адже будь-який малюк, що тільки-но звівся на ноги, засвоює гру на комп’ютері швидше за своїх освічених батьків, а тим більше – за досвідчених бабусь і дідусів.

Комп’ютерні ігри мають багато переваг перед іншими видами ігор.

ü      По-перше, вони не надто дорогі і з часом стають все дешевшими

ü      По-друге, у більшості випадків вони не потребують партнерів для гри

ü      По-третє, існує дуже широкий вибір найрізноманітніших комп’ютерних розваг на будь-який смак.

ü      І, нарешті, комп’ютерні ігри розвивають винахідливість, швидку реакцію, гнучкість розуму тощо.

Особливої подяки заслуговують інтелектуальні комп’ютерні ігри, а також ігри-тренажери.

Так, наприклад, завдяки комп’ютерам  американські діти отримують права водіїв у 16 років, а не у 18, як у нас.

Але комп’ютерні ігри мають кілька суттєвих недоліків.

ü      По-перше, ігри на комп’ютері такі цікаві, що, граючись, дитина не помічає часу і не встигає погуляти на свіжому повітрі, допомогти батькам.

ü      По-друге, комп’ютери та, особливо, телевізори з комп’ютерними приставками – це джерело шкідливого для здоров’я випромінювання, вони також можуть зашкодити твоїм очам

ü      По-третє, комп’ютерні ігри збуджують нервову систему, і тому в них не можна гратися перед сном

ü      І, нарешті, те, що для гри на комп’ютері вам не потрібен партнер, є не тільки його перевагою, але й суттєвим недоліком. Адже, граючись лише за комп’ютером, ви не навчитеся спілкуватися з іншими людьми

Щоб комп’ютер приносив користь, а не шкоду, грайте на ньому тільки вранці або вдень не більше однієї години.

Ігри в небезпечних місця і з небезпечними предметами

Подвір’я – чудове місце для ігор, занять спортом, прогулянок і розваг. Та дітей часто тягне туди, де небезпечно. Особливо приваблюють їх будівельні майданчики, старі звалища, руїни.

Ви повинні знати, що діти, які граються в небезпечних місцях і з небезпечними предметами, часто падають із великої висоти, дістають опіки, залишаються без очей, пальців, рук, а нерідко і гинуть. Останнім часом діти часто отримують серйозні травми від ігор із піротехнічними засобами: петардами, освітлювальними ракетками тощо.

А скільки порізів і дірок на одязі з’являється у них під час таких ігор, знають лише їхні матусі.

Тому не слід гратися у небезпечних для здоров’я місцях.

Вибухонебезпечні предмети і правила поводження з ними

Інколи ви можете потрапити на незнайомі предмети. І хоч би як тобі не було цікаво, не бери їх у роки. Вони можуть бути небезпечними.

Ви, напевно, читали книжки, бачили кінофільми про Велику Вітчизняну війну. Вона давно минула, але в землі ще знаходяться бомби, знаряддя, патрони, гранати, міни. Вони є вибухонебезпечними предметами і при найменшому дотику до них можуть вибухнути.

Саме тому, після війни загинуло багато людей, і серед них – діти.

Пам’ятайте: при виявленні вибухонебезпечних предметів негайно повідомте дорослих  або зателефонуйте у міліцію за номером 02.

Відпочинок на воді

Бути на повітрі, плавати та загоряти в помірних кількостях дуже корисно. Тому пляж є одним з улюблених місць відпочинку людей.

Та, відпочиваючи на пляжі, пам’ятайте, що при тривалому перебуванні на сонці можна отримати сонячні опіки або тепловий удар. Тому на пляжі більшість часу будьте у тіні і завжди одягайте головний убір.

А коли відчуєте нудоту, головний біль або запаморочення, відразу ж скажіть про це дорослим. Якщо дорослих поряд немає, покладіть на голову змочену у воді хустинку і полежте у затінку, поки покращає. А вдома неодмінно розкажіть батькам про своє погане самопочуття.

Ніколи не купайтеся до втоми або поки хоч трохи змерзнете, бо від цього м’язи може звести судома.

Судома дуже болюча. Якщо під час купання ви відчуєте у м’язах ноги різкий біль, то відразу ж перестаньте  цією ногою рухати. А  щоб скоріше ущух біль, порозтинайте ступню ноги, що болить, рукою.

При неправильному поводженні під час купання можна зазнати травми чи захлинутися водою. А тому ніколи не пірнайте у незнайомих місцях, особливо вниз головою, і не бешкетуйте у воді.

Плавайте неодмінно з гумовим кругом.

Якщо випити щось холодне чи  з’їсти крижане морозиво, можна застудити горло і захворіти. А тому на пляжі ніколи не пийте і не їжте нічого дуже холодного.

Ніколи не ходіть у воду одні: дітям вашого віку купатися дозволяється тільки з дорослими.

Ось послухайте, яка історія сталася із зайчиками.

Улітку усі поспішають

На курорт, у ліс, у сад.

На подвір’я до водички,

В гори їдуть, і в село.

І до озера, й до річки,

На пісочок, у тепло…

От пішла сім’я до річки,

На пісочку полежать

У хвилях чистої водички

І поплавати, й попірнати.

Тато всіх попереджає,

Щоб самим у ріку не йти,

Хай ніхто не запливає

На глибину, щоб уберегти

Дітлахів від небезпеки,

Щоб від них біда пішла…

А стоїть страшенна спека

В воду вся сім’я зайшла.

Зразу діти стали в коло,

Гралися всі, як могли

Потім грались у водне поло,

А тоді, як попливли!

Хто найшвидше й якнайдалі.

Діти лапками гребіть.

Ніби їм якісь медалі

На тім березі дадуть!

Та й стомились. Повертати

Уже назад зайцям пора

А до дна тут не дістати.

Хвилі котять, як гора

Тут один із них як крутнувся,

Щоб до берега пливти,

Та й водою захлинувся.

І почав на дно йти.

Хтось із них перелякався

І собі почав тонуть.

Хтось же рятувати взявся

І за вуха їх тягнуть.

Та не можуть врятувати –

Крик зчинився на річці!

Можна тільки жалкувати,

Що потонуть всі Зайці.

Водна служба врятувала,

Хоч були вже всі на дні.

Та й рядочком поскладала

Зайченяток у човні.

Надали їм допомогу.

Ох, нещасні всі тепер,

Та живі, і слава Богу,

Що ніхто з них не помер.

Тато з мамою чекали,

Але що вони могли?

Ледь самі не повмирали,

Доки їм дітей везли.

В сотий раз їм говорили,

Щоб вели себе, як слід.

Насварили, та не били,

Серце ж у грудях, а не лід!

Діти й так перелякались,

Ледь живі, усі дрижать.

І просили, й вибачались,

Більш не будуть запливать…

Обняли ж їх мама й тато

І рядком поклали спати.

Як же діток у них багато,

Усім їм треба дати лад..

Діти, скажіть, чому із зайченятами сталося таке лихо? Яких вони не дотримувалися правил?

Запам’ятайте такі правила:

·        Не можна довго купатись у воді, тому, що це призводить до переохолодження тіла, ознобу, судом, тому тривалість кожного купання не повинна перевищувати 10-15 хвилин;

·        Не можна пірнати у незнайомих місцях;

·        Не можна запливати за буйки;

·        Не випливати на судновий хід і не наближатися до суден;

·        Не влаштовувати ігор у воді, пов’язаних із захватами;

·        Не плавати на надувних матрацах;

·        Не купатись наодинці, бо в разі біди ніхто тобі не допоможе;

·        Не підпливати до вирів. Вир затягує на глибину з такою силою, що навіть досвідчений  плавець не в змозі випливти з нього;

·        Не заходити у воду вище пояса, якщо не вмієш плавати.

Відпочинок на льоду

Багато людей люблять відпочивати на річці або на ставку не тільки влітку, але й узимку, коли вода замерзає.

Хтось рибалить, хтось катається на ковзанах, а хтось навіть пірнає в ополонку.

Але купатися в ополонці можуть тільки дуже загартовані люди. А для решти опинитися в крижаній воді – це величезна біда і найбільша  небезпека на льоду.

Пам’ятай, на слизькому льоду впасти й сильно забитися або покалічитися. Можна послизнутися й шугонути в лунку. І врешті, що найстрашніше, можна потрапити під лід.

Тому дітям вашого віку перебувати на льоду можна тільки разом із дорослими.

Міцність льоду протягом зими неоднакова. На початку її та в кінці він значно слабкіший, аніж у середині. Тому ймовірність провалитися під лід набагато зростає перед льодоставом та льодоходом.

Міцність льоду можна визначити за кольором.

Запам’ятайте!

ü      Тільки на лід, що має синюватий або зеленуватий відтінок, можна виходити.

ü      Лід жовтого та білуватого відтінку – ненадійний.

ü      Біля берегів та на ділянках, вкритих заметами чи снігом, лід тонший.

А тому, перш ніж іти на такий лід:

ü      Подивися, чи є на ньому стежка або свіжі сліди. І якщо є, то неодмінно йди далі по них, бо міцність льоду там перевірена уже іншими

ü      Візьми палицю та вдар нею перед  собою. Якщо на льоду з’явиться вода, та далі йти не можна.

Особливо уважним треба бути на льоду у відлигу. В періоди потепління лід стає дуже крихким, у цей час краще на нього не виходити зовсім.

А якщо ти все ж таки провалишся під лід, перш за все не лякайся і не панікуй, а відразу клич на допомогу і водночас намагайся вилізти з ополонки.

Вилазити з ополонки треба обов'язково з того самого краю, із якого ви в неї впали. Для цього:

1)      широко розкиньте руки, підтягніться, і правильно, без ризьких рухів виповзайте грудьми на лід;

2)      обережно вийміть із води одну ногу, відсуньтеся від краю ополонки, а потім вийміть і другу;

3)      не піднімайтеся з льоду! А повзіть по-пластунськи до берега тією самою дорогою, якою тільки що йшли, бо там міцність льоду вже перевірена.

На березі швидко ставайте на ноги і якомога скоріше біжіть, щоб зігрітися.

Удома відразу ж переодягніться у сухий одяг, зігрійте руки під теплою водою і випийте чогось гарячого.

Повідомте дорослих про те, що з вами сталося, і сідайте біля тепла, щоб добре зігрітися.

Обережно розітріть долонями собі руки та ступні ніг, а пальцями – ніс та вуха, тому що при переохолодженні та обмороженні вони страждають найпершими.

Якщо ви побачите, що в ополонку впав хтось інший, відразу кричіть і кличте дорослих на допомогу. Візьміть палицю, гілку чи будь-що довге і спробуйте простягнути потерпілому.

А віддавши, обережно повзіть назад, допомагаючи товаришу вибратися з води.

Наближатися до ополонки можна тільки повзком. Краще, якщо при цьому ви підкладете під себе лижі або якусь дошку. Ні в якому разі не можна підповзати до самого краю ополонки, бо лід може обламатися.

Пам’ятайте: вилізти з ополонки чи витягти кого-небудь із неї дуже важко. Це буває інколи не під силу найдужчий дорослій людині. І тоді постраждалий гине. А тому, якщо на льоду не має дорослих, не йдіть на нього ніколи.

Давайте з вами пограємо у гру:

Гра “Так чи  ні?”

Правила гри: вчитель запитує, а діти відповідають одним словом: так або ні.

Зіграти хочеться мені

З вами, друзі, в “Так чи ні?”

Вам питання задаю,

Готуйте відповідь свою.

Узимку весело на лижах

Гайда в парк!

Це безпечно любі друзі? (Так)

Сам, без батька, із ковзанами йду на лід.

Так чинити хіба можна? (Ні)

Пострибати на льоду Лесь мастак.

Може трапитись біда з ним? (Так)

Ось із гірки на санчатах

Край дороги мчать дівчата

Швидко ви скажіть мені,

Там кататись можна? (Ні)

Позмагались Гліб й Тиміш,

Хто бурульку швидше з’їсть

Чи спіткають розбишак

Грип, застуда? – звісно…(Так)

А тепер скажіть самі:

Правила безпеки вдома, у школі, у дворі,

Узимку, влітку, на весні

Вам завадить знати? (Ні)

Одягайтеся відповідно до погоди

У холодну пору року в людському організму з’являються троє нових ворогів: вологість, холод і авітаміноз.

Віруси застуди і грипу дуже полюбляють вологість. Вони нападають на людину і намагаються проникнути всередину організму через рот або ніс. Найлегше вірусам упоратися з тими дітьми, які самі їм допомагають.

Холод – також ворог людського організму. Переохолодження може спричинити багато хвороб. Тому взимку треба  вдягатися тепло й не вередувати, коли мама не дозволяє вдягнути улюблену літню сукню.

Авітаміноз – це нестача важливих речовин або вітамінів, без яких людський організм не може жити. Багато вітамінів  містяться в овочах і фруктах. Проте взимку і ранньої весни їх мало, тому наш організм слабшає й стає беззахисним перед хворобами. Але ось що ви можете зробити: посадити на підвіконні маленький город.

Одяг і взуття рятують людину від холоду й вологості. Вони роблять це найкраще, коли за ними добре доглядати.

Ваше здоров’я  значною мірою залежить від правильного користування речами. Тому одягайтеся по погоді, у всіх ситуаціях користуйтеся відповідними речами. І тримайте усі свої речі у чистоті й порядку.

За вологої погоди, особливо коли ви забули удома парасольку і не взяли гумових чобітків, дуже легко промочити одяг і взуття. Прийшовши додому і перевдягнувшись у сухе, слід потурбуватися про них.

ü      Одяг розвішайте, щоб висох

ü      Взуття вимийте і всередину набийте паперу. Не можна сушити одяг і взуття біля батареї або плити. У кращому разі вони втратять свою форму, а в гіршому – цілком зіпсуються

ü      Одяг неодмінно повинен бути чистий, бо на брудному поселяються й швидко розмножуються мікроби й віруси. Щодня слід надягати чисту випрасувану білизну

ü      Дуже добре, якщо ви маєте домашній одяг. У такому разі ваш вихідний одяг завжди буде охайний, ви не забрудните його вдома

ü      Увечері вам слід підготуватися до наступного дня: випрати свою білизну й носовички, почистити взуття, випрасувати одяг, який удягатимете уранці

Загартування

Щоб здоров’я менше залежало від погоди, слід загартовувати свій організм.

Перш ніж почати загартовуватися, ви повинні порадитися з лікарем або поговорити з батьками. Якщо ви здорові, вони дозволять вам загартовуватися. Найкраще виконувати процедури одразу після сну.

Процедури загартування – це обтирання тіла мокрим рушником або обливання холодною водою.

Процедура повинна бути нетривалою – від кількох секунд до однієї хвилини, щоб відчути бадьорість і не замерзнути.

Після процедури швиденько вдягніться й зробіть ранкову гімнастику.

Хто день починає із зарядки,

У того здоров’я в порядку.

Мине небагато часу, і ви помітите, що стали менше мерзнути. Отже, можна вдягтися легше. Та не перестарайся, в усьому знайте міру.

Якщо ви захворіли, процедури загартовування слід припинити до повного одужання.

Переохолодження й обмороження

Тривале перебування на холоді, особливо коли волого й вітряно, може призвести до переохолодження організму або до пошкодження шкіри – обмороження.

Ось як треба запобігати цьому:

ü      Вуха слід закривати теплою шапкою

ü      У теплі чобітки треба взувати вовняні шкарпетки. Чим вільніші чобітки або черевики, тим тепліше ногам, бо повітря в них допомагає зберігати тепло

ü      На руки слід одягати рукавички

ü      Завжди краще вдягнути кілька тонких светриків, ніж один товстий

А ось, що слід робити, коли ви все-таки переохолодився або обморозив шкіру:

ü      Слід негайно зайти у тепле приміщення

ü      Не можна розтирати обморожені місця або зігрівати їх теплою чи холодною водою. Вони мають розігрітися самі

ü      Треба випити й з’їсти щось тепле – чай, молоко, тарілку супу

ü      Якщо обморожені ділянки тіла дуже болять або шкіра на них потріскалася, треба негайно звернутися до лікаря

Сонячний опік, тепловий і сонячний удари

Улітку з’являється інший ворог нашого організму – спека. Якщо не берегтися, вона може спричинити сонячний опік, тепловий або сонячний удари.

Сонячний опік може бути тоді, коли ти довго перебуватимеш на сонці роздягнений.

Тому засмагати й ходити на сонці роздягненим можна тільки вранці до 10-години й увечері після 16-години, спочатку не більше 10 хвилин, поступово подовжуючи час. Дістати сонячний удар можна не лише ясного, а й похмурого дня, коли сонце закрите хмарами.

Від сонячного удару вбереже тебе головний убір, а також 20-30 хвилинний відпочинок у тіні після кожного півгодинного перебування на сонці..

Тепловий удар може статися в душному приміщенні, у транспорті

Якщо у вас паморочиться в голові або вас нудить, неодмінно скажіть про це кому-небудь із дорослих.

Ось що треба робити, коли у когось стався сонячний або тепловий удар:

ü      Дати випити холодної підсоленої води

ü      Покласти у ванну з прохолодною водою або на лоба покласти грілку з льодом

ü      Після ванни потерпілого необхідно загорнути у вологе простирадло

ü      Він повинен лежати в ліжку й пити багато рідини, поки йому не стане краще

У поході

Ви збираєтеся в похід у ліс, що потрібно для того, щоб ви почувалися у поході зручно?

Почнемо з одягу.

Треба одягати такий одяг, щоб він закривав усі ділянки твого тіла і був зручний. Якщо ти так одягнешся,

-         гілля не подряпає тобі руки й ноги, не чіплятиметься за волосся;

-         ви зможете легко пробиратися крізь зарості;

-         комарі легше дошкулятимуть вам

непогано, коли б ви мали при собі сірники, компас, ніж, папір й олівець, все це може тобі знадобитися, якщо ти раптом відстанеш від друзів.

Отруйні рослини

Рослини бувають отруйними й цілющими. Під час подорожей ваша родина була в лісі, в горах, у степу, біля річок і озер. Ви бачили багато різних рослин, які можна використати для лікування захворювань. Вам, напевно, відомі ромашка, деревій, калина, материнка, подорожник, кульбаба і багато інших. Ці рослини називаються лікарськими.

Та є ще й рослини, які можуть дуже шкодити людині. Це – отруйні рослини. Їх не можна їсти. Про них потрібно знати і чітко їх розпізнавати. До них належать: вовчі ягоди, блекота, беладона, ягоди картоплі, цикута та інші.

Червоний має капелюх

І ним, як справжній світлофор,

До себе зупиняє рух.

Що це? Отруйний…

             (мухомор)

Особливо небезпечними для життя є отруйні гриби: мухомор, бліда поганка, несправжній опеньок.

Увага! Ці рослини можуть викликати смертельне отруєння.

1.      Блекота чорна                                 4. Вовчі ягоди.

2.      Дурман звичайний.                         5. Чемериця Лобелієві.

3.      Цимкута отруйна.                           6. Вороняче око чотирилисте.

Запам’ятайте! Незнайомі рослини не чіпайте руками та не смакуйте. Вони можуть бути отруйними.

Гриби збирайте, але про небезпеку пам’ятайте!!!

Пам’ятка:

1.      Збирайте та  вживайте у їжу лише їстівні й відомі гриби.

2.      Робіть це лише з дорослими.

3.      Отруйні гриби – страшна небезпека для життя.

В лісі  можна:

-         Охороняти рідкісні рослини

-         Обгороджувати мурашники

-         Милуватися красою природи

-         Прибирати місце відпочинку

В лісі не можна:

-         Ламати гілок дерев

-         Рвати багато квітів

-         Збивати гриби ногами

-         Руйнувати павутиння.

Мухомори й поганки

Рогача спитали зранку:

-         Чом не люблять нас усюди,

дикі звірі, добрі люди?

Відповів їм жук по-миті:

Ви занадто ядовиті.

Ніколи не куштуйте незнайомі ягоди та гриби!!!

Основна причина отруєнь грибами та ягодами – невміле розпізнавання їстівних грибів, а також неправильне приготування страв із цими рослинами.

При будь-якому отруєнні треба негайно звернутися до лікаря. До його приїзду необхідно очистити шлунок, обов’язково покласти потерпілого в ліжко, до ніг і живота покласти грілки. Треба давати пити холодну підсолену воду. Міцний чай, чорну каву, молоко.

Дикі тварини, змії, комахи.

Ви знаєте, що в природі все є доречним. Ні одна жива істота просто так не існує. Вона необхідна для рівноваги в природі.

Кожне живе створіння має свій спосіб життя і захищає його по-своєму. Хтось миттєво змінює свій колір, наприклад, хамелеон. Деякі тварини мають зовнішній вигляд, подібний до рослин: метелики, богомол. Зайчик змінює колір свого хутра взимку: він стає білим під колір снігу.

А от деякі змії й комахи захищаються за допомогою отрути. Усі тварини про це знають і обминають їх. Ви повинні також знати про це. Тому, перебуваючи в полі, лісі, на луках, у степу, на берегах річок і озер, стережіться отруйних змій та комах.

У казках, які ви знаєте, більшість звірів говорять із людьми, допомагають їм. Насправді ж, кожна дика тварина повинна захищатися від невідомого їй. Ви для неї – велика невідома несподіванка. Тому слід остерігатися зустрічі з дикими тваринами. Адже вони можуть завдати вам шкоди: від них можна заразитися важкими інфекційними хворобами, які складно лікувати.

Пам’ятайте, про всі випадки контакту з дикими тваринами повідомляйте свої батьків.

Пам’ятайте! Ми всі на планеті Земля маємо жити у злагоді. Земля – наш спільний дім. Кожен має право жити у здоров’ї й радості.

Як захиститися від блискавки

Блискавка часто вдаряє у високі поодинокі дерева. Електрика від дерева розходиться по мокрій землі. Тому, під час грози не стійте під високими поодинокими деревами і не підходьте до них ближче ніж на 10-15 метрів.

-         Знаходитися на відкритому просторі – небезпечно, краще присісти у суху яму, траншею. Тіло повинно мати, по можливості, меншу площу зіткнення із землею.

-         Під час грози не можна бігти, а якщо ви їдете в машині – потрібно зупинитися (але з машини не виходити) і закрити вікна.

-         Якщо ви в човні, потрібно негайно гребти до берега, не можна купатися.

-         Якщо ви вдома, то під час грози потрібно бути в будинку, повимикати електроприлади і не стояти біля відчиненого вікна.

Гігієна школяра

Слово «гігієна» означає здоровий спосіб життя і включає все те, що цьому сприяє: водні процедури, харчування, умови побуту та праці.

Гігієна має величезне значення в житті кожної людини. Тому що саме дотримання правил гігієни в повсякденному житті є для будь-кого найпершою умовою збереження здоров’я та працездатності.

Однією з головних умов гігієни є чистота.

Народна мудрість каже: «Чистота – запорука здоров’я». І це справді так. Якщо не прибирати сміття, не мити руки, не дотримуватися у всьому чистоти, то обов’язково захворієш на інфекційну хворобу. Тому що всі мікроби люблять бруд, оскільки в ньому вони швидко розмножуються. І, навпаки, дуже не люблять воду і мило, бо від мила, води, різних миючих засобів мікроби гинуть.

Запам’ятайте правила чистоти.

► Вранці вмивайся й чисти зуби. Провітрюй кімнату, роби зарядку.

► Після зарядки обмийся до пояса або прийми душ.

► Добре вимий вуха і шию.

► Купайся не рідше одного разу на тиждень.

► Щоденно перед сном мий з милом ноги.

► Завжди після туалету, роботи чи прогулянки і перед їжею мий руки з милом.

► Утримуй у чистоті своє волосся. Воно завжди повинно бути зачесане.

► На руках щотижня, а на ногах через два тижні коротко обрізай нігті.

► Користуйся носовою хустинкою.

► Слідкуй, щоб ніс завжди був чистий. Коли чхаєш чи кашляєш, ніс і рот завжди прикривай носовичком.

► Щодня чисти свій одяг і взуття.

Учіться чистити зуби

Пам’ятайте! Міцні та гарні зуби – це запорука здоров’я людини.

Чистячи зуби щіткою з пастою чи порошком, ви вилучаєте залишки їжі, що затримується між зубами, псують їх і спричиняють не приємний запах із рота.

Спочатку треба чистити верхні, потім нижні зуби. Розпочинайте із зовнішніх поверхонь, потім переходьте на внутрішні, а наприкінці почистіть жувальні поверхні. Зовнішні і внутрішні поверхні зубів чистять від ясен до верхньої поверхні з лівого боку в правий, а потім у зворотному напрямку. Жувальні поверхні – горизонтальними рухами щіточки. Закінчуйте чищення коловими, «підмітаючими» рухами.

Дбайте про свої очі

Очі – один із найголовніших органів людини. Завдяки зору ви дізнаєтеся про те, що діється навколо: про колір, розмір і форму предметів, їхнє розташування; про те, що роблять ваші друзі і як вони виглядають; якого кольору рослини, сонечко, вода і багато-багато іншого.

Дбати про зір, це означає:

1.      Правильно доглядати за очима, уникати можливих ушкоджень.

2.      Увечері, перед сном, зранку та після прогулянок очі слід промивати чистою водою, починаючи від скронь.

3.      Працюючи за робочим столом, слідкуйте за його правильним освітленням та своєю поставою.

Запам’ятайте!

При недостатньому освітлені м’язи очей перенапружуються, що призводить до погіршення зору. Надміру яскраве освітлення примушує примружувати повіки, які тиснуть на очі, що також псує зір. Щоб гарно бачити під час роботи за столом:

-         слід сідати на стілець на все сидіння, а не на краєчок;

-         спина притуляється до спинки стільця, ноги випрямлені і спираються на підлогу всією ступнею;

-         плечі опущені, голова ледь нахилена вперед.

Якщо ви будете дотримуватися усіх правил, ваші очі будуть здоровими, а постава – правильною.

Гімнастика для очей.

1.      Заплющить очі з усіх сил, а потім відкрийте їх. Повторіть цю вправу 4-6 разів.

2.      Погладжуйте повіки подушечками пальців протягом однієї хвилини.

3.      Робіть такі колові рухи очима: наліво-догори-направо-донизу й навпаки. Повторіть вправу 8-10 разів.

4.      Простягніть вперед руку. Слідкуйте за нігтем великого пальця, повільно наближуючи його до носа, а потім так само віддаляючи його. Повторіть вправу 4-5 разів.

Попроси батьків, щоб вони допомогли тобі дотримуватися правил чистоти

Друже! Щоб здоровим бути,

Треба навички здобути.

Про здоров’я піклуватись:

Перш за все, не лінуватись,

І здружитися із спортом,

Рідко ласувати тортом,

Воду крижану не пити

І ніколи не палити!

Щоб знешкодити мікроби,

Руки мий щоразу чисто,

Не забудь щоденно їсти

Овочі й фрукти різні –

Усі вони тобі корисні.

Вранці й увечері, мій любий,

Завжди-завжди чисти зуби.

Бережи здоров'я власне,

Поки є на це ще час.

Бо життя таке прекрасне

І воно одне у нас!

А головне, що ви повинні запам’ятати, це куди можна звернутися у разі біди:

01 – пожежна охорона

02 – міліція

03 – швидка допомога

04 – служба газу

Запам’ятайте ці телефони: за ними можна викликати допомогу, коли це необхідно. Та знайте, що пустощі з викликами можуть призвести до великих неприємностей.

Запам’ятайте дуже гарну лічилку:

Не вмикай на кухні газ – раз.

Не клади в запіч дрова – два.

В лісі сірників не три – три.

Не лишай вогонь у квартирі – чотири.

Не лягай при свічці спать – п’ять.

Іскра впала на підлогу – шість.

Зачиніть вікно у квартирі, коли грім – сім.

У грозу під деревом не стійте в лісі – вісім.

Сірником не забавляйтеся знічев’я – дев’ять.

Пам’ятайте всі, про що в лічилці йдеться, - десять

7. Перша  (долікарська)  медична  допомога  у  разі  нещасних випадків, надзвичайних подій тощо.

Діти дуже часто хворіють на застудні захворювання (грип, вірусні інфекції дихальних шляхів). Перші ознаки цих хвороб: головний біль, біль у горлі, кашель, нежить, часте чхання. Хвороба може також потрапити до вашого організму через забруднені руки, немиті овочі та фрукти, неякісні продукти. Така інфекція може викликати у вас біль у животі, нудоту, пронос, слабкість. Це дуже небезпечно. Негайно повідомте про це дорослих.

У школі вам допоможе вчитель та шкільний лікар. Удома – батьки, старші члени родини. Коли ж удома нікого немає, зверніться до сусідів, зателефонуйте на роботу батькам, бабусі, іншим родичам.

Запам’ятайте!

Якщо у вас швидко підвищується температура і ваш стан різко погіршується, а дорослі вдома  відсутні – негайно викликайте швидку медичну допомогу по телефону за номером 03!

Але турбувати даремно цю службу не можна.

А що ж ви, маленькі діти, можете зробити у цьому випадку? Надати допомогу. Але  яку допомогу ви можете надати хворим, про це ми зараз  поговоримо.

Якщо хтось захворів на грип

ü      попросити хворого покласти в окрему кімнату

ü      виділити йому окремий посуд і рушник. Якомога частіше мити та кип’ятити їх

ü      двічі-тричі на день провітрювати кімнату хворого упродовж 10 хвилин

ü      витирати вогкою ганчіркою пил у квартирі й мити підлогу водою, додавши до неї дезинфікуючих миючих засобів

ü      носити захисну маску, яку треба прати кожного дня і через кожні 2 години прасувати гарячою праскою

ü      пити багато соків, вітамінних чаїв, їсти сирі овочі та фрукти

ü      їсти цибулю й часник

Як запобігти стресу

ü      прилучитися до здорового способу життя, бо люди, які його не обрали, мають міцну нервову систему. Такі люди дають собі раду в будь-якій стресовій ситуації

ü      треба навчитися відволікатися від похмурих думок

ü      замінюйте сумні події приємними спогадами

ü      вивчіть хоча б одну молитву і в складних ситуаціях звертайтеся з нею до Бога

ü      навчіться передбачати наслідки своїх слів і вчинків, це допоможе уникнути багатьох стресових ситуацій

Якщо ви порізались

ü      Промийте рану перекисом водню. Ні в якому разі не використовуйте для цього воду.

ü      Обробіть шкіру навколо ранки зеленкою або йодом.

ü      Забинтуйте порізане місце або заклейте його бактерицидним пластиром.

Якщо ви обпеклися

ü      Дійте швидко і рішуче

ü      Звільніть  опечене місце від одягу

ü      Підставте опечене місце під холодну воду і тримайте до повного припинення болю й відчуття опіку

ü      Якщо є пухирі, не проколюйте їх. Не змащуйте обпечену поверхню жиром, мазями, не призначеними для цього.

ü      Накладіть на опік стерильну пов’язку

Якщо ви забилися

ü      Прикладіть до місця удару холодний компрес, тримайте його до припинення болю

ü      В таких випадках народна медицина радить прикласти до пошкодженого місця промитий листок лопуха, подорожника, капусти

Як діяти при ураженні електрострумом

ü   Звільнити людину від контакту з проводом чи приладом, який перебуває під напругою. Для цього вимкнути електрику або перерубати провід сокирою з дерев’яним держаком чи вдягнути сухі гумові рукавиці, щільно обгорнути руки сухим ганчір’ям або одягом і лише тоді визволяти потерпілого.

ü   Покласти його на спину, забезпечити доступ свіжого повітря.

ü   Якщо людина знепритомніла, дати понюхати нашатирного спирту.

ü   Викликати швидку допомогу.

ü   У випадку зупинки дихання робити штучне дихання до його відновлення, поки не приїхали лікарі.

Як діяти при утопленні

ü      Потерпілого треба витягти якнайшвидше  з води на берег. Покласти його животом на коліно того, хто рятує, і надавити на спину для витікання води з дихальних шляхів. Немовлят перевертають головою донизу, різко відводять нижню щелепу, щоб розкрити ротову порожнину для відтоку води

ü      Двома пальцями, обгорнутими носовою хустинкою, швидко відчищають рот від мулу й водоростей.  Негайно починають виконувати вправи для штучного дихання. Кращий спосіб – «із рота в ніс»

ü      Для цього потерпілого кладуть на спину, голову максимально вивертають назад, підклавши під шию руки. Другу руку кладуть на лобну ділянку голови

ü      Якщо вдихати через «ніс-рот», потрібно прикрити рот, щоб повітря не виходило через нього назад

ü      Вдихання робиться протягом 5-6 секунд, відповідає 10-12 диханням на хвилину

ü      Під час вдихання використовується марлева чи інші прокладки

Що потрібно робити при отруєнні

ü      Для того, щоб уникнути отруєння, потрібно їсти свіжі продукти та ті продукти, які вам відомі

ü      При найменшому отруєнні необхідно негайно звернутися до лікаря

ü      Потрібно очистити шлунок, випити послаблююче, промити шлунок розчину питної соди або марганцівки блідо-рожевого кольору

ü      Потерпілого покласти в ліжко, оскільки йому небезпечно ходити, вкрити ковдрою

ü      Під час отруєння у потерпілого виникає спрага, щоб її вгамувати, потрібно пити холодну каву, молоко, міцний чай, ледь підсолену воду

Якщо у вас з’явився синець

ü      Заверніть  шматочок льоду у серветку або носову хустку

ü      Притисніть його до ушкодженого місця та тримайте 10-15 хвилин

ü      Лід допоможе зупинити кровотечу, що утворилася під шкірою

ü      Через 10-15 хвилин зніми лід та приклади до ушкодженого місця холодний мокрий носовичок або рушник на 10-15 хвилин

Якщо у вас сонячний опік

ü      Заховайтеся в тінь

ü      Змастіть обпечені місця протизапальним кремом чи піною

ü      На ніч можна змастити опіки кефіром, сметаною

При обмороженні

ü      Ні в якому разі не розтирайте обморожені місця снігом! Це посилить охолодження

ü      Негайно біжіть додому

ü      Розітри обморожені місця чистими руками, змоченими спиртом до появи чутливості

ü      Прийміть теплу ванну, поступово підвищуючи температуру води

ü      Випийте гарячого чаю, молока, добре поїжте

Якщо потрапив сторонній предмет

Трапляється, що під час гри деякі невеличкі предмети потрапляють у ніс, вуха, очі, дихальні шляхи, шлунок.

1.      Якщо ви проковтнули сторонній предмет невеликого розміру і він опинився у вашому шлунку, то найчастіше за все він спокійно пройде через органи травлення, не причинивши шкоди. щоб допомогти собі, необхідно з’їсти кашу, хліб, а краще пюре з картоплі. В цьому випадку сторонній предмет огортається їжею і виводиться назовні.

2.      При потраплянні стороннього предмета в ніс або у вухо не можна самому доставати його, оскільки можна травмувати ці органи. В цих випадках необхідно негайно звернутися до лікаря.

3.      В разі потрапляння у вухо живої комашки потрібно: закапати в нього декілька крапель гліцерину,соняшникової олії або навіть води. Після цього нахилити голову вбік і вниз. Разом із рідиною комашка вийде з вуха.

4.      При потраплянні стороннього тіла в дихальні шляхи виникає приступ задухи й кашлю. В цьому випадку треба нахилитися вперед і покашляти, одночасно попросивши когось  із дорослих постукати вас по спині.

5.      При потраплянні стороннього предмета в око, його повинен виймати лікар-окуліст. А комашку чи смітинку з ока можна дістати за допомогою чистої носової хустинки.

6.      При потраплянні в око хімічних речовин, його необхідно промити великою кількістю чистої води. Після цього в око капають альбуцид та риб’ячий жир.

Післямова:

Щоб здоров’я дітям мати

І уникнути біди,

Правила всі треба знати,

Пам’ятати їх завжди!

Лиха, діти, стережіться,

Та при цьому не губіться.

Хай же сонечко ясне

Ніжно вас голубить.

Хай усміхаються до вас

І травичка й квіти.

А тепер у добрий час,

Наші любі діти!

В добрий час, дорогі діти! Пам’ятайте про те, що вам сьогодні розповіли. Будьте усі здорові, веселі й щасливі!

Інструкцію склав:                                  В'юник А.М.                                                            

ПОГОДЖЕНО:                                     Комісарук Л. М.